Որոշ մայրեր նախընտրում կամ նույնիսկ պետք է արտահայտեն կրծքի կաթը, որպեսզի երեխան կարողանա կրծքով կերակրել, երբ նա կողքին չէ: Այնուամենայնիվ, միշտ խորհուրդ է տրվում կաթը համտեսել ձեր երեխային տալուց առաջ, որպեսզի համոզվեք, որ այն չի փչացել: Այսպիսով, ահա մի քանի պարզ խորհուրդ ՝ իմանալու համար, թե արդյոք ձեր կաթը դեռ լավն է և կարող եք երեխային կրծքով կերակրել առանց որևէ լուրջ անհանգստության:
քայլեր
Մեթոդ 1 -ից 2 -ը. Տեսեք, արդյոք կաթը փչացել է
Քայլ 1. Մի վախեցեք տարօրինակ գույներից և հյուսվածքներից:
Ձեր կաթի գույնը և հյուսվածքը հակված են փոխվել ձեր երեխայի սննդակարգի պահանջներին համապատասխան: Հետեւաբար, միայն արտաքին տեսքը չի կարող դատել, թե արդյոք կաթը դեռ լավ է, թե ոչ:
- Սովորական է, որ կաթի գույնը փոխվում է պահեստավորման ընթացքում կամ նույնիսկ մեկ կերակրման ժամանակ: Այն երբեմն կարող է երբեմն ունենալ ավելի կապտավուն, կանաչավուն, դեղնավուն կամ նույնիսկ դարչնագույն գույն `կախված երեխայի կարիքներից:
- Սովորական է նաև, որ կաթը բաժանվում է շերտերի (ամենաթեթևը ՝ վերևից և ամենախիտը ՝ ներքևից), պարզապես նրբորեն թափահարելով ՝ դրանք երկուսին խառնեք շշի մեջ ՝ նախքան երեխային տալը:
Քայլ 2. carefulգույշ եղեք կաթի հետ, որը պահվում է երեք օր:
Ընդհանուր առմամբ, կաթը կարող է դրանից շատ ավելի երկար տևել, սակայն այդ պիտանելիության ժամկետը զգալիորեն տարբերվում է ՝ կախված այն բանից, թե ինչպես է այն պահվել: Հետեւաբար, միշտ հոտեք կաթը, որը երեք օր պահվել է սառնարանում `տեսնելու, թե արդյոք այն չի փչացել:
- Նմանապես, նաև զգույշ եղեք, եթե կաթը երեք ժամ սենյակային ջերմաստիճանում է:
- Կախված կաթի թողած վայրի ջերմաստիճանից, նորմալ է այն թողնել սենյակային ջերմաստիճանում երեքից վեց ժամ: Եթե այն պահվում է սառնարանում, ապա ավելի լավ, քանի որ այն կարող եք սպառել 24 ժամվա ընթացքում:
Քայլ 3. Տեսեք, արդյոք կաթն ունի թթու հոտ:
Փչացած կրծքի կաթն ունի նույն ուժեղ, հստակ հոտը, ինչ թթու կովի կաթը, և սա միակ իմաստալից միջոցն է ՝ որոշելու ՝ կաթը փտած է, թե ոչ:
Քայլ 4. Մի անհանգստացեք բնորոշ մետաղի կամ օճառի հոտի համար:
Որոշ մայրեր կհայտնաբերեն, որ ժամանակի ընթացքում իրենց կաթը կարող է օճառի կամ մետաղի նման հոտ ու համ ունենալ, բայց միայն պահեստավորման ժամանակ: Այնուամենայնիվ, եթե դա ձեզ համար այդպես է, մի անհանգստացեք, քանի որ դա չի նշանակում, որ կաթը փչացած է, և շատ երեխաներ իրականում չեն մտածում:
Այնուամենայնիվ, եթե ձեր երեխան մերժում է կաթը դրա պատճառով, փորձեք այն տաքացնել նախքան այն դնելը, որպեսզի խուսափեք այս տհաճ հոտից և համից:
Մեթոդ 2 2 -ից. Կանխել կաթի փչացումը
Քայլ 1. Կաթը պահեք սառնարանի հետևի մասում:
Այն դռան մոտ թողնելով ՝ միայն ավելի կհայտնվեք ջերմաստիճանի և ջերմության տատանումների պատճառով ՝ սառնարանի բացման և փակման պատճառով: Այնուհետև պահեք այն ներքևում, որտեղ կաթը կլինի ավելի սառը և ավելի հետևողական ջերմաստիճանում:
Քայլ 2. Պահպանեք կաթը սերտորեն փակ տարայի մեջ:
Անդրադարձեք ապակե տարաներին, BPA- ից միանգամյա օգտագործման պլաստիկ տոպրակներին և պոլիպրոպիլենային կամ պոլիբուտիլենային կոշտ պլաստիկ փաթեթներին (պոլիէթիլենային փափուկ պլաստիկ տոպրակների փոխարեն):
- Մնացած բոլոր մթերքները սառնարանում պահեք սերտորեն փակված, որպեսզի կաթը չներծծի այս այլ հոտերը:
- Եթե ցանկանում եք, մի տուփ խմորի սոդա դրեք սառնարանում, որը կօգնի կլանել այլ հոտերը:
Քայլ 3. Յուրաքանչյուր տարայի վրա գրանցեք կաթի ամսաթիվը:
Նշեք այն օրը, երբ կաթը պահում եք սառնարանում, այնպես որ միշտ օգտագործեք ամենահինը ՝ նախքան վատանալը: Դուք կարող եք պիտակավորել յուրաքանչյուր տարայի կամ նույն շաբաթվա կամ ամսվա ամբողջ կաթը դնել ամսաթվով նշված տուփի կամ կազմակերպչի մեջ:
Քայլ 4. Սառեցրեք կաթը:
Եթե դուք չեք նախատեսում օգտագործել կաթը հինգից ութ օր, ապա դրեք այն սերտորեն փակ տարայի մեջ և պահեք սառցարանի հատակին: Օգտագործելիս նախապես հալեցրեք այն և սպառեք այն հալեցնելուց հետո 24 ժամվա ընթացքում:
- Կախված նրանից, թե որքան հաճախ եք բացում սառցարանը, կաթը կարող է տևել մինչև երեք ամիս մեկ տարի:
- Մի օգտագործեք միկրոալիքային վառարան կաթը հալեցնելու համար: Հալեցրեք այն տաք, հոսող ջրի մեջ ՝ առանց եռացնելու:
- Սովորական է, երբ կաթը սառույցի ընթացքում առանձնանում է կաթի ճարպից, բայց պարզապես նրբորեն թափահարեք այն, որպեսզի այն խառնելիս դրանք խառնել իրար:
Քայլ 5. Մաքրեք կաթը, որը օճառի համ ունի:
Եթե կարծում եք, որ կաթը օճառի համ ունի, և դուք վախենում եք այն տալ ձեր երեխային, տաքացրեք այն մինչև 80 ° C ջերմաստիճանում (բայց ոչ եռալ) և ապա սառեցրեք կաթը; ապա նորից պահել սառնարանում: