Նոնի ուտելու 3 եղանակ

Բովանդակություն:

Նոնի ուտելու 3 եղանակ
Նոնի ուտելու 3 եղանակ

Video: Նոնի ուտելու 3 եղանակ

Video: Նոնի ուտելու 3 եղանակ
Video: Ամեն օր ձու ուտելու մի քանի պատճառ 2024, Երթ
Anonim

Նոնին փոքր, քաղցր հոտով պտուղ է, որը բնիկ է Ասիային և Ավստրալիային: Շատերն այն օգտագործում են առողջության հնարավոր օգուտների համար, ներառյալ իմունային համակարգի բարելավումը և բջիջների վերականգնումը: Իմացեք, որ Բրազիլիայում արգելված է պտղի վաճառքը: Այսպիսով, եթե դուք արձակուրդում եք Ասիայում և ցանկանում եք օգտվել օրինականորեն համտեսելու հնարավորությունից, կարող եք ուտել այն ուղիղ կամ հյութի տեսքով:

քայլեր

Մեթոդ 1 -ից 3 -ը. Մաքուր պտուղ ուտելը

Կերեք Noni Fruit Քայլ 1
Կերեք Noni Fruit Քայլ 1

Քայլ 1. Սպասեք, մինչև նոնին ուտի փափուկ, կիսաթափանցիկ դեղին մաշկ:

Այստեղ նա լիովին հասունացել է: Եթե դա կոշտ է և սպիտակ կամ կանաչ, այն դեռ չի հասունացել:

Մի փորձեք ուտել այն մինչև այն հասունանա, քանի որ կեղևը չափազանց կոպիտ կլինի ծամելու և կուլ տալու համար:

Կերեք Noni Fruit Քայլ 2
Կերեք Noni Fruit Քայլ 2

Քայլ 2. Տեղադրեք հասած պտուղը ափսեի կամ կտրատած տախտակի վրա:

Նոնի կտրելով ՝ հեշտ է խառնաշփոթ ստեղծել, ուստի ավելի լավ է օգտագործել որոշ աջակցություն: Այսպիսով, դուք կարող եք այն անմիջապես ուտել կամ մատուցել ափսեի մեջ ՝ մատուցելու համար:

Կերեք Noni Fruit Քայլ 3
Կերեք Noni Fruit Քայլ 3

Քայլ 3. Դանակով կտրեք նոնիին բարակ շերտերի խաչմերուկ:

Կտրեք շերտերը կես մատնաչափ հաստությամբ: Եթե այն բավականին հասուն է, այն կտրատելիս կարող է մի փոքր քանդվել, քանի որ այն փափուկ կլինի: Եթե մի կտոր ընկնում է, պարզապես շարունակեք կտրել պտուղը:

Կերեք Noni Fruit Քայլ 4
Կերեք Noni Fruit Քայլ 4

Քայլ 4. Cheամեք սերմերը կամ թքեք դրանք:

Noni- ն պարունակում է բազմաթիվ սերմեր, որոնք ուտելի են: Եթե չեք ուզում դրանք ուտել, պտղի կտորներն ուտելիս թքեք անձեռոցիկի կամ աղբի վրա:

Կերեք Noni Fruit Քայլ 5
Կերեք Noni Fruit Քայլ 5

Քայլ 5. Փորձեք ուտել այն աղով և թունդ պանիրով, եթե համը ձեզ դուր չի գալիս:

Մրգերի շերտերի վրա աղ ցանել: Հետո վերցրեք մի կտոր պանիր և մատների և նոնիի միջև սենդվիչ ձևավորեք: Կերեք մեկ խայթոցով:

Մեթոդ 2 -ը ՝ 3 -ից. Noni հյութ պատրաստելը

Կերեք Noni Fruit Քայլ 6
Կերեք Noni Fruit Քայլ 6

Քայլ 1. Լվացեք հասած պտուղները ջրով:

Հյութ պատրաստելու համար սպասեք, մինչև նոնին լիովին հասունանա: Երբ այն փափուկ և կիսաթափանցիկ դեղին է, դա նշան է, որ այն հասունացել է: Եթե այն կոշտ է և ունի կանաչ կամ սպիտակ գույն, այն դեռ հասուն չէ:

Մեկ նոնի պտուղը բավական է երկու մարդու համար հյութ պատրաստելու համար:

Կերեք Noni Fruit Քայլ 7
Կերեք Noni Fruit Քայլ 7

Քայլ 2. Խառնել բլենդերի մեջ մի բաժակ (240 մլ) սառույցի ջրի հետ:

Մի անհանգստացեք պտուղը բլենդերի մեջ դնելուց առաջ կտրելու մասին: Beեծել ջրով, մինչև լավ խառնել և ձևավորել թանձր հյութ:

Կերեք Noni Fruit Քայլ 8
Կերեք Noni Fruit Քայլ 8

Քայլ 3. Հյութը քամիչով դրեք ապակե տարայի վրա:

Հնարավոր է, որ սափորի մեջ ձագար օգտագործեք, որպեսզի հյութն անմիջապես մտնի դրա մեջ: Օգտագործեք գդալ կամ սպաթուլա `բլենդերից հյութը քերելով մաղի մեջ:

Կերեք Noni Fruit Քայլ 9
Կերեք Noni Fruit Քայլ 9

Քայլ 4. Հյութը մաղով մղեք թիակի միջոցով:

Թիակը փոխանցեք մաղի մակերեսի վրայով, որպեսզի թանձր հյութը անցնի փոքր անցքերով և ընկնի բանկայի մեջ: Շարունակեք այդպես, մինչև ամբողջ հյութը, բացառությամբ սերմերի, մաղվի: Հետո սերմերը դեն նետեք:

Կերեք Noni Fruit Քայլ 10
Կերեք Noni Fruit Քայլ 10

Քայլ 5. Կուժից հյութը լցրեք բաժակի մեջ և մատուցեք:

Դուք կկարողանաք երկու բաժակ լցնել ձեր պատրաստած հյութի քանակով: Եթե ամեն ինչ չեք օգտագործում, փակեք բանկան և դրեք այն սառնարանում:

Կերեք Noni Fruit Քայլ 11
Կերեք Noni Fruit Քայլ 11

Քայլ 6. Ավելացրեք մեղր կամ մրգային հյութ, եթե համը ձեզ դուր չի գալիս:

Մեղրն ու մրգահյութը քաղցրացնում են նոնիի հյութը ՝ դարձնելով այն ավելի քիչ դառը: Պարզապես հյութը լցրեք բաժակի մեջ և ավելացրեք բաղադրիչները ըստ ճաշակի:

Մեթոդ 3 -ից 3 -ը. Noni- ի պահպանումը

Կերեք Noni Fruit Քայլ 12
Կերեք Noni Fruit Քայլ 12

Քայլ 1. Պահեք սենյակային ջերմաստիճանում երեքից չորս օր:

Պտուղը թողեք խոհանոցի սեղանին կամ զամբյուղի մեջ ՝ առանց արևի ուղիղ ճառագայթների: Երեքից չորս օր հետո այն կսկսի փչանալ:

Կերեք Noni Fruit Քայլ 13
Կերեք Noni Fruit Քայլ 13

Քայլ 2. Հյութը թողեք սառնարանում մինչև երեք շաբաթ:

Այդ ժամանակից հետո խմիչքը կսկսի խմորվել: Պահպանեք հյութը փակ ապակե տարայի մեջ և տարայի արտաքին մասում գրեք ամսաթիվը ՝ տեսնելու համար, թե որքան ժամանակ է այն սառեցվել:

Կերեք Noni Fruit Քայլ 14
Կերեք Noni Fruit Քայլ 14

Քայլ 3. Պահեք սառնարանում վեցից ութ ամիս:

Պտուղը տեղադրեք ziploc տիպի պլաստիկ տոպրակի մեջ և ձեր ձեռքերով հեռացրեք ավելորդ օդը: Այնուհետև պայուսակի վրա գրեք ամսաթիվը ՝ պարզելու համար, թե որքան ժամանակ է այն մնացել սառնարանում:

Խորհուրդ ենք տալիս: