Դեմքից կարմրությունը վերացնելու ամենահարմար տեխնիկան տատանվում է ՝ կախված խնդրի պատճառներից: Սովորաբար կարմրած մաշկը կարելի է վերահսկել կոսմետիկայի և մաքրող լոսյոնների միջոցով, սակայն դեմքի գրգռվածություն առաջացնող այլ պայմանները կարող են լրացուցիչ բուժման կարիք ունենալ: Հետևեք այն խնդրին, որը լավագույնս համապատասխանում է ձեր տեսակի խնդրին `այն նվազեցնելու համար:
քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 4 -ից. Ձեր մաշկի խնամքի ռեժիմի ճշգրտումներ կատարելը
Քայլ 1. Գտեք խնդրի պատճառը:
Ձեր մաշկի խնամքի ռեժիմի արտադրանքներից մեկը կարող է առաջացնել ալերգիկ ռեակցիա, բշտիկներ կամ գրգռման այլ տեսակներ: Մտածեք այն կոսմետիկայի և մաշկի և մազերի խնամքի միջոցների մասին, որոնք դուք օգտագործել եք: Կրճատեք դրանցից բոլորի օգտագործումը և կամաց-կամաց նորից ներկայացրեք ձեր առօրյան մեկ առ մեկ: Այսպիսով, հնարավոր է պարզել, թե որ մեկը կարող է առաջացնել գրգռվածություն:
- Եթե կարմրությունը կապված է այտուցի, մասնավորապես շուրթերի և լեզվի, կամ շնչառության դժվարության հետ, անհապաղ դիմեք բժշկի: Callանգահարեք շտապ օգնության ծառայություն:
- Սկսեք ամենավերջին ավելացված արտադրանքներից, քանի որ դրանք, ամենայն հավանականությամբ, առաջացրել են արձագանքը:
- Դուք կարող եք նշանակել ալերգոլոգ կամ մաշկաբան: Երկուսն էլ կարող են զգայունության թեստ անցկացնել, որի ընթացքում մաշկի վրա կիրառվում են փոքր քանակությամբ քիմիական նյութեր, որոնք վերահսկվում են ռեակցիաների համար:
- Դա կարող է լինել պարզապես զգայուն մաշկի դեպքում: Եթե այո, ապա շատ ապրանքանիշեր ունեն հատուկ գծեր զգայուն մաշկի համար, պարզապես նայեք:
- Երբ պարզեք, թե որ քիմիական նյութն է առաջացնում կարմրություն, հեռացրեք բոլոր այն ապրանքները, որոնք պարունակում են այդ նյութը որպես ակտիվ կամ անգործուն բաղադրիչ ձեր ռեժիմից:
Քայլ 2. Լվացեք ձեր դեմքը օրական մեկ կամ երկու անգամ:
Օգտագործեք տաք ջուր. Եվ՛ տաք, և՛ սառը ջուրը կարող են չորացնել մաշկը: Եթե սխալ եք լվանում, դա կարող է ավելի ուժեղացնել գրգռվածությունն ու կարմրությունը: Օգտագործեք մեղմ, առանց բուրմունք մաքրող գել և խուսափեք ալկոհոլ կամ չորություն առաջացնող այլ բաղադրիչներից: Փորձեք, օրինակ, Cetaphil ապրանքանիշի արտադրանքները:
- Չորացրեք փափուկ սրբիչով: Մի շփեք ձեր դեմքը, քանի որ դա կարող է ձեզ ավելի նյարդայնացնել:
- Փորձեք լոսյոնները մաքրել ծծմբի նատրիումի սուլֆացետամիդով: Այս լոսյոնները օգնում են բորբոքումներին:
- Եթե կարմրությունն ուղեկցվում է բշտիկներով, և ձեր մաշկը զգայուն չէ, փորձեք բենզոիլ պերօքսիդով արտադրանք:
Քայլ 3. Օգտագործեք խոնավեցնող միջոց:
Ձեր դեմքը լվանալուց հետո անմիջապես քսեք դեմքի խոնավեցնող քսուք (կամ լոսյոն) `խոնավությունը պահպանելու համար:
- Կարող եք նաև խոնավեցնող կրեմը պահել սառնարանում և կիրառել այն, երբ ցուրտ է: Սառեցված արտադրանքը առաջացնում է անոթների կծկում եւ կարմրության անհետացում:
- Խուսափեք ալկոհոլով, կախարդ պնդուկով, անանուխով, բուրմունքով, էվկալիպտով կամ մեխակի յուղով ապրանքներ գնելուց: Այս ապրանքները գրգռում են մաշկը և միայն վատթարացնում նրա վիճակը:
Քայլ 4. Փորձեք մի քանի հատուկ քսուքներ, որոնք կարելի է ձեռք բերել վաճառասեղանից:
Ամենահայտնին տեղական կորտիզոնն է ՝ ստերոիդ կրեմ, որը հեռացնում է կարմրությունը, մեղմացնում մաշկը և նվազեցնում այտուցը: Փնտրեք 0.5 -ից 1% հիդրոկորտիզոնի հարաբերակցությամբ բանաձեւ: Օգտագործեք չափավոր օրական մեկ կամ երկու անգամ, բայց միայն տուժած տարածքներում:
- Մի օգտագործեք այս քսուքները երկար ժամանակ, քանի որ դրանց նկատմամբ չափազանց մեծ ազդեցությունը կարող է նույնիսկ ավելի գրգռել:
- Կարող եք նաև փնտրել ավելի բնական հանգստացնող քսուքներ ՝ այնպիսի բաղադրիչներով, ինչպիսիք են ՝ քաղցրեղենը, թանասետը (Tanacetum parthenium), թեյը, քրքումը, մագնեզիումը, վարունգը կամ կոճապղպեղը:
Քայլ 5. Փորձեք ալոե վերայի գելը:
Ալոե վերան օգնում է նվազեցնել բորբոքումը և թեթևացնել ցավը: Դուք կարող եք օգտագործել բույսի գելը (ալոե) կամ գնել այն դեղատանը: Քսեք դեմքին օրական երկու անգամ ՝ կարմրությունը նվազեցնելու համար:
- Ալոե վերայի գելը հանելու համար հեռացրեք բույսի հիմքից մի մեծ տերև: Կտրեք այն կիսով չափ, ակոս պատրաստեք ներսից և հանեք գելը: Այնուհետեւ կիրառեք այն դեմքին օրական երկու անգամ:
- Ալոե վերան կարող եք գտնել մթերային խանութների և դեղատների մեծ մասում:
Քայլ 6. Փորձարկեք կոկոսի յուղը:
Դա բնական խոնավեցնող միջոց է, որը կնքում է մաշկի խոնավությունը: Պզուկների վրա հակված մաշկի վրա յուղեր օգտագործելիս զգույշ եղեք, քանի որ խնդիրը կարող է ավելի խորանալ: Կոկոսի յուղը թույլ չի տալիս մաշկը կորցնել խոնավությունը և ջրազրկվել, ինչը հաճախ կարմրություն է առաջացնում: Այն ունի նաև լաուրիկ թթու, որն ունի հակավիրուսային, հակասնկային և հակամանրէային հատկություններ ՝ նպաստելով մաշկի աշխուժացմանը: Ամեն գիշեր շփեք այն դեմքին ՝ լրացուցիչ ուշադրություն դարձնելով չափազանց չոր, չափազանց կարմիր խնդրահարույց տարածքներին:
- Դուք կարող եք կոկոսի յուղը փոխարինել ձիթապտղի, նուշի կամ մասուրի յուղով: Նրանք ունեն նման սնուցիչներ, որոնք օգնում են խոնավացմանը:
- Կոկոսի յուղը օգնում է ազատվել կարմրությունից, երբ այն առաջանում է չորությունից:
Քայլ 7. Հագեք վարսակի դիմակներ:
Վարսակը հիանալի հանգստացնում է կարմրության բազմաթիվ պատճառներ ՝ արևայրուքից, էկզեմայից մինչև զայրույթ: Գնել վարսակ և ավելացնել ջուր: Ներծծում է վարսակը `կլանելով ջուրը և քսում որպես դիմակ: Դա կարելի է անել օրական մեկ անգամ, դիմակը թողնել 30 րոպե դեմքին, ապա լվանալ:
Հնարավոր է ավելացնել կաթ `այն ուժեղացնելու համար: Կաթը պետք է ունենա մի փոքր ճարպ ՝ կիսամյակային կամ ամբողջական: Սպիտակուցներն ու ճարպերը օգնում են մաշկը աշխուժացնել:
Մեթոդ 2 4 -ից. Փոխել ձեր ապրելակերպը
Քայլ 1. nessածկեք կարմրությունը քողարկիչների ներկապնակով:
Ավանդական քողարկիչներն այնքան էլ լավ չեն ծածկում կարմրությունը, սակայն գունավոր քողարկիչների ներկապնակը հիմնված է լրացուցիչ գույների սկզբունքի վրա, որոնք հակադրվում են մաշկի տոնին: Մաշկի կարմրության դեպքում կիրառեք կանաչավուն քողարկիչ: Կանաչ թաքցնող կետեր խնդրահարույց տարածքներին: Նրբորեն խառնեք ՝ օգտագործելով մատները կամ դիմահարդարման սպունգը:
- Եթե կարմրությունը մշտական է կամ չափազանց ինտենսիվ `դիմակավորելու համար, կարող եք ունենալ մաշկի հիվանդություն, որը կոչվում է ռոզասեա: Եթե կարծում եք, որ դա այդպես է, դիմեք մաշկաբանին:
- Մի կիրառեք հաստ շերտ: Թաքցնողը կարող է ծածկել դեմքի ամբողջ կարմրությունը, թե ոչ: Նույնիսկ եթե ստանդարտ, չափավոր քանակությունը չի կարող քողարկել անցանկալի կարմրած մաշկի յուրաքանչյուր միլիմետրը, դուք պետք է խուսափեք հաստ շերտ օգտագործելուց: Կանաչ գույնը կարող է երևալ, եթե կիրառվում է չափազանց շատ արտադրանք, որը չի համադրվում ձեր մաշկի երանգի հետ:
Քայլ 2. Օգտագործեք արեւապաշտպան քսուք:
Մաշկի կարմրությունը կարող է առաջանալ արևի ազդեցության պատճառով: Կիրառեք արևապաշտպան միջոց տնից դուրս գալուց առաջ, նույնիսկ ամպամած օրերին: Դեմքի և զգայուն մաշկի համար նախատեսված արևապաշտպան քսուքներ կարելի է գտնել տեղական դեղատներում:
- Արդյունավետ լինելու համար նվազագույն SPF- ը պետք է լինի 30:
- «Ոչ կոմեդոգեն» պաշտպանները կանխում են ծակոտիների խցանումը:
- Մեկ այլ տարբերակ `դեմքի դիմահարդարում կամ խոնավեցնող միջոց գնել SPF- ով:
Քայլ 3. Պաշտպանեք ձեր մաշկը ցուրտ եղանակից:
Երբ եղանակը ցուրտ է և չոր, քամին կարող է այրել ձեր դեմքը, իսկ օդում գտնվող մասնիկները կարող են հեռացնել մաշկի առողջ շերտերը ՝ վնասելով դրա մակերեսը: Պաշտպանելով ձեր դեմքը, ձեր այտերն ու քիթը տուն վերադառնալիս ավելի քիչ վարդագույն տեսք կունենան:
- Երբ դեմքը ենթարկվում է ցրտին, արյան անոթները սեղմվում են ՝ մաշկը գունատ դարձնելով: Սակայն փակ ու տաք միջավայր մտնելիս արյունը միանգամից վերադառնում է դեմքին ՝ պատճառ դառնալով, որ այն շատ կարմրի:
- Հագեք ոչ գրգռիչ մանրաթելային շարֆ, գլխարկ կամ բալակլավա:
Քայլ 4. Խմեք ջուր և կերեք խոնավեցնող սնունդ:
Կան որոշ սննդային փոփոխություններ, որոնք կարող եք ներսից ներսից կարմրության դեմ պայքարել: Խոնավեցնող և թարմացնող սնունդ, ինչպիսիք են գազարը, քաղցր կարտոֆիլը, խնձորը, նեխուրը, կոկոսը, վարունգը, սեխը, դեղձը, պապայան, սպանախը և բրոկոլին պարունակում են հակաօքսիդանտներ, որոնք խոնավեցնում են ձեր մաշկը ներսից:
- Եթե ձեր մեզի գույնը շատ թափանցիկ է, գրեթե թափանցիկ, դա նշան է, որ դուք լավ խոնավեցված եք: Եթե այն կենտրոնացված է և շատ դեղին, կամ գրեթե նարնջագույն, ապա պետք է ավելի շատ ջուր խմել:
- Այսպիսի ավելի շատ սնունդ ուտելով ՝ դուք կարող եք պաշտպանել ձեր մաշկը չորությունից, որը կարող է առաջացնել ցուրտ ձմռանը կամ եղանակային այլ ծանր պայմաններ:
- Խուսափեք կծու կերակուրներից, տաք ըմպելիքներից, կոֆեինից և ալկոհոլից: Նրանք բարձրացնում են կարմրությունը և միայն կխորացնեն ձեր մաշկի խնդիրը:
Քայլ 5. Կիրառեք վարունգ մաշկին:
Վարունգը հարուստ է ջրով, ինչպես նաև բազմաթիվ վիտամիններով և հանքանյութերով, որոնք օգնում են խոնավացնել ձեր մաշկը: Մաքրել և կտրատել սառը վարունգը շերտերի մեջ: Պառկեք դեմքով և շերտերը դրեք կարմրած տարածքների վրա 15 -ից 20 րոպե ժամանակահատվածում:
- Այս ժամանակահատվածում վարունգի մեջ առկա վիտամին C- ն կնվազեցնի անհանգստացնող կարմրությունը:
- Այնուամենայնիվ, վարունգը մի շփեք մաշկի մեջ, քանի որ շփումը կարող է մեծացնել գրգռվածությունը:
Քայլ 6. Կիրառեք կանաչ թեյ դեմքին:
Կանաչ թեյն ունի հակաբորբոքային հատկություններ և օգնում է նեղացնել արյան անոթները ՝ նվազեցնելով խնդիրը: Մի քանի տոպրակ կամ մի քանի ճաշի գդալ չամրացված կանաչ թեյի տերևներ դրեք եռացրած ջրի մեջ և հեռացրեք կրակից: Թողնել 10 րոպե թրմվի: Այնուհետև բովանդակությունը լցրեք ամանի մեջ և սրբիչով թաթախեք դրա մեջ, որպեսզի այն սառչի և ներծծի թեյը: Երբ սենյակային ջերմաստիճանում եք, սրբեք ձեր դեմքը սրբիչով:
- Կարող եք օգտագործել նաև երիցուկի կամ անանուխի թեյ: Խուսափեք երկրորդի օգտագործումից, եթե ձեր մաշկը զգայուն է:
- Մի մոռացեք օգտագործել սրբիչ, որը կարող է ներկվել: Կանաչ թեյն ունի գույն, որը հեշտությամբ ներկում է գործվածքները:
- Շատ մի շփեք սրբիչը, քանի որ դա ավելի շատ գրգռում է առաջացնում:
Քայլ 7. Ձեր դեմքին դրեք նավթի ժելե շերտ:
Acneգույշ եղեք նավթի ժելեի հետ, եթե հակված եք պզուկների. Այն կարող է վատթարանալ արտադրանքի հետ: Ձեր մաշկի լրացուցիչ պաշտպանության համար կարող եք մի փոքր վազելին տարածել ձեր դեմքին: Այն կանխում է արյան անոթների արագ սեղմումը և ընդլայնումը, ինչը կարող է նվազեցնել կամ կանխել կարմրության մեծ մասը:
Եթե ունեք որևէ մտավախություն, կիրառեք այն միայն այտի մի փոքր հատվածի վրա, որտեղ կարմրությունն այնքան էլ ինտենսիվ չէ: Եթե մի քանի ժամվա ընթացքում մաշկը վատանում է և կարմրում ու գրգռվում, մնացածի համար նավթային ժելե մի օգտագործեք:
Քայլ 8. Կիրառեք սառը կոմպրես:
Cուրտ ջերմաստիճանը կարող է մեղմել խնդիրը, քանի որ նրանք սեղմում են անոթները: Այս մեթոդը հատկապես օգտակար է այն դեպքերում, երբ կարմրությունն ուղեկցվում է այրվող սենսացիաներով և այտուցվածությամբ: Fullyգուշորեն սեղմեք վնասված տեղը:
- Կարող եք նաև օգտագործել հաստ սրբիչով փաթաթված սառույցի փաթեթ, եթե ցանկանում եք խուսափել թաց կոմպրեսից:
- Մեկ այլ հնարավորություն է `մի քանի րոպե թաց սրբիչը տեղադրել սառնարանում, այնուհետև սեղմել այն դեմքին:
- Մի օգտագործեք կոշտ կամ սառը սրբիչներ:
Մեթոդ 3 -ից 4 -ը. Ռոզասեայի բուժում
Քայլ 1. Հեռու մնացեք ռոզասեայի հարուցիչներից:
Rosacea- ն մաշկի քրոնիկ հիվանդություն է, որը գալիս ու գնում է: Դժվար է կանխատեսել դրա սկիզբը, բայց ռոզասեայի հետ կապված կարմրությունից ազատվելուց առաջ լավագույն միջոցներից մեկը խուսափելն է ամենատարածված և հայտնի հրահրող գործոններից:
- Այս գործոնները ներառում են արևի ճառագայթումը, ջերմությունը, ալկոհոլը, կծու ուտելիքները, կոշտ պանիրները, ուժեղ հույզերը և կլիմայի փոփոխությունները, ինչպիսիք են խոնավության բարձրացումը և ուժեղ քամին:
- Theգացմունքները, որոնք կարող են ազդել նրանց վրա, սթրեսն են, վախը, անհանգստությունը և ամոթը:
Քայլ 2. Խնդրեք ձեր բժշկին բանավոր դեղերի դեղատոմս:
Այս դեղամիջոցները նվազեցնում են մաշկի բորբոքումները և կարող են օգտակար լինել, եթե ձեզ համար այլ բուժում կամ տնային միջոցներ չեն գործում: Տեղեկացրեք ձեր բժշկին, եթե հղի եք, կարող եք հղիանալ, ունենալ այլ հիվանդություններ կամ այլ դեղամիջոցներ ընդունել նախքան նոր դեղամիջոցը սկսելը:
- Ձեր բժիշկը կարող է նշանակել դոքսիցիկլին, բանավոր հակաբիոտիկ, որը նվազեցնում է բորբոքումը: Ավելի փոքր չափաբաժին դոքսիցիկլին, որը հայտնի է որպես Oracea, սկզբում մեծ չափաբաժիններով սահմանվում է դեղը ձեր օրգանիզմում ակտիվացնելու համար, սակայն այն հետո մակարդակները կանոնավորվում են պահպանման չափաբաժինների մեջ:
- Doxycycline- ը բուժում է կարմրությունը, ինչպես նաև կարմիր պզուկները, որոնք կապված են ռոզասեայի հետ:
- Կան այլ դեղամիջոցներ: Հարցրեք ձեր բժշկին, որն է ձեզ համար լավագույնը: Դրանք նշանակվում են ռոզասեայի մեղմ դեպքերի համար, ոչ թե մեղմ:
Քայլ 3. Օգտագործեք տեղական դեղամիջոցներ:
Որոշ հիվանդներ նախընտրում են դեղորայքային բուժումը տեղական դեղահատերից: Դեղամիջոցները կարող են սահմանվել այնպիսի քսուքների մեջ, ինչպիսիք են սուլֆացետամիդ նատրիումը և ծծումբը, Metrogel- ը (մետրոնիդազոլ) կամ Finacea- ն (ազելաաթթու), որոնք ունեն նույն հատկությունները, ինչ բանավոր բուժումը, բայց կիրառվում են տեղական: Բոլորը օգնում են բուժել հիվանդության հետ կապված պզուկներն ու կարմրությունը:
Քայլ 4. Հարցրեք ձեր մաշկաբանին լազերային բուժման մասին:
Այս բուժումները հաճախ օգտագործվում են ՝ կարմրությունը թեթևացնելու համար ավելի երկար ժամանակ, քան մյուսները: Նրանք կարող են օգնել նաև դեմքի, պարանոցի և կրծքավանդակի տեսանելի անոթների դեպքում: Այս թերապիան օգտագործվում է մաշկի տեսքը բարելավելու և լուսավորելու համար:
- Լազերային բուժումը կարող է որոշակի անհարմարություններ առաջացնել, սակայն տեղային անզգայացումն ու սառցապարկերը օգնում են մեղմել այս զգացումը:
- Բուժումը կատարվում է ոչ թե միանգամից, այլ երեքից վեց շաբաթվա ընդմիջումով: Լավագույն արդյունքներ ստանալու համար անհրաժեշտ է մի քանի նիստ, և, հավանաբար, քիչ համաձայնագրեր են ծածկում ծախսերը:
- Սա հատկապես նշվում է, երբ հիվանդը ունենում է շարունակական կարմրություն, որը չի արձագանքում այլ ավելի հեշտ բուժումներին:
Մեթոդ 4 -ից 4 -ը. Գործ ունենալ մեծահասակների պզուկների հետ
Քայլ 1. Օգտագործեք սալիցիլաթթու:
Սալիցիլաթթուն նվազեցնում է այտուցը և կարմրությունը: Բացի այդ, այն ունի ծակոտիները չփակող բոնուս: Կան գելային ապրանքներ, անձեռոցիկներ, քսուքներ, մաքրող լոսյոններ, խոնավեցնող միջոցներ և սփրեյներ, որոնք պարունակում են սալիցիլաթթու: Փորձեք այն, ինչ զգում եք, որ լավագույնս համապատասխանում է ձեր առօրյային: Սկսեք 2% կոնցենտրացիայից, որպեսզի ձեր մաշկը չչորանա:
Քայլ 2. Կիրառեք տեղական ասպիրին:
Ասպիրինում պարունակվող սալիցիլաթթուն սեղմում է արյան անոթները և լավ դեր է խաղում բորբոքումների նվազեցման համար: Դիմակ պատրաստելու համար ասպիրինը կիսով չափ կտրեք: Խառնել այն մի քանի կաթիլ ջրի հետ, որպեսզի ստացվի մածուկ: Կիրառեք մածուկը անմիջապես պզուկների վրա: Verածկեք կպչուն վիրակապով մոտ 30 րոպե:
- Եթե դա ասպիրինի դեղահատ է, մանրացրեք այն և ջուր ավելացրեք մածուկին:
- 30 րոպե անց արյան անոթները ավելի կծկվեն: Պզուկները և մաշկի մաշկը պետք է տեսանելիորեն ավելի քիչ կարմրվեն:
Քայլ 3. Վերցրեք դեղամիջոց:
Եթե մեծահասակների պզուկները քրոնիկ կամ ծանր են, դեղատներից գնվող դեմքի սովորական արտադրանքները կարող են բավարար չլինել մաշկը մաքրելու համար: Սա այն ժամանակն է, երբ մաշկաբանները սովորաբար պզուկների բուժման համար ավելի ուժեղ տեղական քսուք կամ քսուք են նշանակում: Նրանք կարող են նաև ցույց տալ բանավոր հակաբիոտիկներ, լազերային կամ թեթև բուժումներ, քիմիական պիլինգներ և միկրոդերմաբրազիա:
- Բժիշկը կարող է բանավոր հակաբիոտիկներ նշանակել ՝ բշտիկ առաջացնող բակտերիաները վերացնելու համար: Հորմոնների մակարդակը կարգավորող դեղամիջոցները, ինչպիսիք են հակաբեղմնավորիչ դեղահատերը և սպիրոնոլակտոնը, որն ի սկզբանե արյան ճնշման դեղամիջոց էր, նույնպես կարող են ցուցված լինել:
- Ընդհանուր առմամբ, տեղական քսուքներն ու քսուքներն ունեն այնպիսի բաղադրիչներ, ինչպիսիք են տեղական հակաբիոտիկները, ռետինոիդները, ծծումբը, բենզոիլային պերօքսիդը և սալիցիլաթթուն,
- Հազվադեպ չէ այս բուժումներից մի քանիսը համատեղելը:
Խորհուրդներ
- Եթե ծխող եք, խոսեք ձեր բժշկի հետ ծխելը թողնելու մասին: Okingխելը կարող է մաշկի կարմրություն առաջացնել:
- Մաշկի խնամքի մասնագետը, ինչպիսին է մաշկաբանը կամ գեղեցկուհին, կարող է ձեզ լավ խորհուրդներ տալ ձեր մաշկի համար լավագույն ապրանքների վերաբերյալ (առանց դեղատոմսի կամ դեղատոմսով պահանջվող միջոցների):
- Նախքան որևէ մեկին փնտրելը, նայեք այն մասնագետներին, որոնք առկա են ձեր ապահովագրական ծրագրում, որպեսզի չվճարեք ավելորդ վճարումները: Օրինակ, որոշ առողջության ապահովագրություն ներառում է մաշկաբաններին, բայց ոչ գեղեցկուհիներին: