Ձգված մատը համեմատաբար տարածված վնասվածք է որոշ մարզաձեւերում, ինչպիսիք են վոլեյբոլը, ֆուտբոլը և բասկետբոլը: Չնայած ցավոտ և խանգարող ամենօրյա գործունեությանը, այն լուրջ չէ: Ձեր մատը ճեղքելու համար պարզելու համար ուշադրություն դարձրեք ընդհանուր նշաններին, ինչպիսիք են թմրությունը, կարմրությունը և այտուցը. եթե կասկածում եք ավելի լուրջ բանի, ինչպիսին է կոտրվածքը, նշանակեք օրթոպեդ:
քայլեր
Մաս 1 -ից 3 -ը. Մատների ճեղքվածքի նշանների վերլուծություն
Քայլ 1. Մատների կողքերին փնտրեք այտուցվածության նշաններ, եթե մատը թեքված է մի կողմ:
Սա այս վայրում խռովության հիմնական նշաններից մեկն է. երբ այն «թեքվում» է և անհանգստություն է պատճառում մի կողմից չափազանց ձգվելուց հետո, կապանները կարող են չափազանց երկարաձգվել և նույնիսկ պատռվել:
Tendիլերը ուռչում են հակառակ կողմից, որին մատը թեքում է: Եթե այն չափազանց շատ է ձախ բռնկվել, այտուցը պետք է առաջանա աջ կողմում և հակառակը:
Քայլ 2. Երբ այն չափազանց թեքվում է հետ, նայեք մատի ներքևի հատվածին:
Տեսեք, թե արդյոք նրա «բարձը» ավելի «լիքն» է թվում; եթե դա անեք, ամենայն հավանականությամբ, տեղի է ունեցել ճեղքվածք և մատի հիմքի մոտ գտնվող կապանները ձգվել կամ պատռվել են:
Եթե վստահ չեք, որ այտուց կա, թե ոչ, համեմատեք այն մյուս կողմից նույն մատի հետ:
Քայլ 3. Տեսեք, արդյոք մատի մասերը կարմիր են դառնում:
Բացի այտուցվածությունից, ոլորված մատի հստակ նշանը կարմրությունն է: Նշեք մատի կողմերն ու հիմքը; երբ հաստատվում է, որ ինչ -որ հատված ավելի կարմիր է, հավանական է, որ տեղի է ունեցել շեղում:
- Կարմրության աստիճանը տատանվում է ըստ վնասվածքի ծանրության: Եթե պտույտը փոքր էր, ջիլը ծածկող մաշկը կարող է մի փոքր վարդագույն դառնալ:
- Severeանր ճեղքվածքների դեպքում մատի մեծ մասը վառ կարմիր տեսք կունենա:
Մաս 2 -ից 3 -ից. Որոշում է ցնցման ցավոտ ախտանիշների մասին
Քայլ 1. Փորձեք սովորական մատով օգտագործել «վթարից» հետո:
Հաջորդ օրը տեսեք, արդյոք այն պահպանե՞լ է իր նորմալ գործառույթները. եթե կարծում եք, որ ինչ -որ բան այն չէ, օրինակ ՝ չկռվելը, քաշը պահել չկարողանալը կամ մեծ ցավ պատճառելը, կապանները հավանաբար ճեղքվել են:
Օրինակ, չկարողանալով մի տուփ կաթ վերցնել ձեռքի օգնությամբ, որի մատը վնասված էր, ցույց է տալիս հավանականությունը, որ ճեղքվածք է առաջացել:
Քայլ 2. Watchգուշացեք մատների մկանների սպազմերի, թմրածության և ջղաձգումների համար:
Լարումից հետո տարածքի մկանները նույնպես վնասված են, ուստի օրվա ընթացքում ուշադրություն դարձրեք այս նշաններին, հատկապես ցավերի կամ մեծ անհանգստության դեպքում առաջացած ցավերի, քանի որ վտանգ կա, որ մատը կարող է պատահաբար ճեղքվել:. Սովորական է, որ մկանների սպազմերը ուղեկցվում են ձգումներով:
Այսպիսով, սպազմերը և նույնիսկ մատի ակամա ճկման շարժումը ցույց են տալիս շրջադարձ:
Քայլ 3. Նկատի ունեցեք զգացված ցավի աստիճանը:
Ձեր մատների ցանկացած վնասվածք ցավոտ կլինի, բայց ինտենսիվությունը կորոշի, թե որքան ծանր է այն: Երբ անհանգստությունը պահպանվում է հարվածից 48 ժամվա ընթացքում, շատ հավանական է, որ տեղի է ունեցել շեղում, քանի որ փոքր կապտուկների ցավը պետք է անհետանա այդ ընթացքում:
Սուր, ուժեղ ցավը ցույց է տալիս կապանների պատռվածք կամ նույնիսկ մատի կոտրվածք:
Քայլ 4. Պահեք ձեր մատը ուղիղ և տեսեք, թե արդյոք ծայրը թեքված է:
Եթե հարվածն ուղղակի էր, ապա այս հատվածը չպետք է ուղիղ լինի `նշելով հոդերի հնարավոր վնասը, բացի պտույտից, մի պայման, որը հայտնի է որպես« մուրճի մատ »: Հետևաբար, եթե փորձեք ուղղել մատը, բայց ծայրը մնում է թեքված կամ շրջված դեպի մի կողմ, ապա ձեզ հարկավոր է դիմել բժշկի:
Եթե չի ուղեկցվում ցնցումներով, «մուրճի մատը» չպետք է անհանգստություն պատճառի:
Մաս 3 -ից 3 -ից. Խնդիրների ախտորոշման համար բժիշկ այցելելը
Քայլ 1. Նշանակեք օրթոպեդ, եթե մատը դեռ ուռած, կապտած կամ ցավոտ է 48 ժամ անց:
Կարևոր է դիմել բժշկի, երբ ցավը շարունակվում է ավելի քան մի քանի օր կամ շատ ուժեղ է: Նա կկարողանա գնահատել մատի կրած վնասը և ճիշտ ախտորոշում կատարել:
Խորհուրդ է տրվում գնալ շտապ օգնության սենյակ, երբ միջադեպից հետո չեք կարողանում ձեր մատը թեքել, կամ եթե անհանգստությունը խանգարում է ձեզ կատարել ձեր ամենօրյա գործունեությունը:
Քայլ 2. Նկարագրեք վնասվածքը բժշկին ՝ նշելով, թե երբ և որտեղ է այն տեղի ունեցել:
Նաև զեկուցեք, թե ինչպես դա տեղի ունեցավ (օրինակ, խաղի ընթացքում չկարողացաք բասկետբոլ բռնել ճիշտ ձևով), թե որ ուղղությունից եկավ հարվածը, և թե ինչպես այն անմիջապես թեքվեց: Նշեք, թե արդյոք շատ կամ քիչ ցավ կա, և արդյոք անհանգստությունը նվազել է օրերի ընթացքում:
Կարևոր է նաև օրթոպեդ այցելել, եթե դուք տառապել եք «մուրճի մատով»:
Քայլ 3. Բժշկի ախտորոշման համաձայն, նախատեսվում է պատկերապատման թեստ:
Մասնագետը, ամենայն հավանականությամբ, ռենտգեն կամ ՄՌՏ է պատվիրելու, որպեսզի դուք հստակ տեսնեք ձեր մատի ոսկորներն ու կապանները; ռեզոնանսը, մասնավորապես, հնարավորություն է տալիս կապերը հեշտությամբ վերլուծել ՝ օգնելով մատի վնասվածքի ախտորոշմանը:
Թե՛ ռադիոգրաֆիան, թե՛ ՄՌՏ -ն ցավազուրկ են:
Խորհուրդներ
- Ձեր մատը կոտրված կամ ճեղքված լինելու հաստատման միակ միջոցը ռենտգեն հետազոտությունն է:
- Այս վնասվածքը տեղի է ունենում, երբ մատը շրջվում է այն ուղղությամբ, որը չափից ավելի է ընդլայնում իր կապանները:
- Այս վայրում ցնցման ծանրությունը կարող է տատանվել մեղմից մինչև ծանր: Առաջին դեպքում ռիսկ կա, որ կապանը կձգվի, իսկ երկրորդ դեպքում այն կարող է գրեթե անջատվել (կամ կոտրվել) ոսկորից: