Եթե ձեր մաշկը ձանձրալի է կամ ցանկանում եք բարելավել ձեր մաշկի խնամքի ռեժիմը, օգտագործեք վիտամին C շիճուկ: Այդ փայլուն դեմքը ստանալու համար լվացեք ձեր դեմքը և շիճուկի մի քանի կաթիլ տարածեք ձեր դեմքին: Վիտամին C- ի հակաօքսիդանտները նվազեցնում են բորբոքումները և օգնում մաշկին ինքն իրեն վերականգնել: Հիշեք, որ անմիջապես կիրառեք խոնավեցնող միջոց և վայելեք ձեր փայլուն մաշկը:
քայլեր
Մեթոդ 1 2 -ից. Շիճուկների ճիշտ օգտագործումը
Քայլ 1. Անցեք թեստ `տեսնելու, թե արդյոք առաջանում է ալերգիկ ռեակցիա:
Քաշեք վիտամին C- ի շիճուկը ներքին դաստակի մի փոքր հատվածի վրա: Քանի որ դաստակի մաշկը զգայուն է, վիտամին C- ին արձագանք ունենալու հավանականությունն ավելի մեծ է: Սպասեք 24 ժամ ՝ տեսնելու, թե արդյոք մաշկը գրգռված է կամ վնասված է որևէ կերպ: Եթե ոչ, ապա կարող եք վիտամին C օգտագործել ձեր դեմքին:
- Եթե վիտամին C- ի նկատմամբ բացասական արձագանք ունեք, մի օգտագործեք այն որպես մաշկի խնամքի ռեժիմի մի մաս և զեկուցեք մաշկաբանի հետ կատարվածի մասին:
- Եթե դուք օգտագործում եք նաև գլիկոլիկ, սալիցիլային կամ կաթնաթթու պարունակող ապրանքներ, մի քանի րոպե սպասեք վիտամին C շիճուկն օգտագործելուց, հակառակ դեպքում դա կարող է գրգռել ձեր մաշկը:
Քայլ 2. Նախատեսեք շիճուկը քսել առավոտյան կամ քնելուց առաջ:
Քանի որ մաշկը կարող է օրական ներծծել միայն սահմանափակ քանակությամբ վիտամին C, անհրաժեշտ է միայն շիճուկը քսել օրական մեկ անգամ: Որոշեք ՝ նախընտրում եք այն կիրառել ձեր մաշկի խնամքի ռեժիմին առավոտյան կամ երեկոյան: Չմոռանաք առավոտյան շիճուկն օգտագործելուց հետո քսել արեւապաշտպան քսուք: Եթե նախընտրում եք, շիճուկը քսեք գիշերը, նախքան ձեր գիշերային խոնավեցնող քսուքը քսելը:
Հուշում
եթե ձեր գիշերային խոնավեցնող միջոցն ունի ռետինոիդներ, կարող եք այն օգտագործել շիճուկի հետ այնքան ժամանակ, քանի դեռ այն չի գրգռում ձեր մաշկը: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ վիտամին C- ն ռետինոլի հետ համատեղ կարող է բարելավել ծերացող մաշկի տեսքը:
Քայլ 3. Լվացեք ձեր դեմքը մեղմ մաքրող լոսյոնով:
Լցնել սառը ջուր ձեր դեմքին և քսել մաշկին մեկ կոպեկի համարժեք մաքրող լոսյոն ՝ այն լավ տարածելով: Մատների ծայրերով մերսեք լոսյոնը մաշկի մեջ մոտ 30 վայրկյան: Այնուհետեւ լվանալ ջրով, որպեսզի լոսյոնը լվանա ձեր դեմքից:
Օգտագործեք մաքրող լոսյոն, որը պատրաստված է ձեր մաշկի տեսակի համար: Օրինակ, եթե դուք ունեք զգայուն մաշկ, օգտագործեք անուշահոտ լոսյոն, որը չի պարունակում ալկոհոլ:
Քայլ 4. Չորացրեք մաշկը և տոնիկ քսեք դեմքին:
Սեղմեք մաքուր սրբիչ ՝ ձեր դեմքը չորացնելու համար, այնուհետև թրջեք բամբակը ՝ դեմքի տոնիկով: Բամբակյա գնդակը հավասարաչափ փոխանցեք ձեր դեմքին, բայց խուսափեք ձեր աչքերի շուրջը: Այնուհետեւ թողեք տոնիկը չորանա, նախքան վիտամին C- ի շիճուկը կիրառելը:
Եթե ձեր մաշկը յուղոտ է, և դուք օգտագործում եք տոնիկ, որը պարունակում է բենզոիլ պերօքսիդ, սպասեք առնվազն հինգ րոպե շիճուկն օգտագործելուց առաջ: Բենզոիլ պերօքսիդի և վիտամին C- ի հետ խառնելը կարող է կանխել շիճուկի աշխատանքը ըստ անհրաժեշտության:
Քայլ 5. Երկու կամ երեք կաթիլ շիճուկ ծախսեք ձեր դեմքին:
Փաթեթի մեջ մտնող կաթիլային հեղուկը բաց ափի մեջ երկու կամ երեք կաթիլ վիտամին C շիճուկ բռնելու համար: Մյուս ձեռքի մատները քսեք յուղի մեջ և մի փոքր հարվածեք ձեր այտերին և ճակատին: Յուղը հավասարաչափ մերսեք դեմքի մնացած հատվածին:
Քայլ 6. Խոնավեցնող միջոց քսելուց առաջ սպասեք հինգից տասը րոպե:
Վիտամին C- ի շիճուկին հնարավորություն տվեք ներթափանցել մաշկ ՝ նախքան մաշկի խնամքի այլ միջոց կիրառելը: Հենց որ թվում է, թե մաշկը կլանել է շիճուկը, նրբորեն մերսեք խոնավեցնող քսուքը ձեր դեմքին:
Եթե դուք առավոտյան կատարում եք մաշկի խնամքի ռեժիմը, ձեր մաշկը պաշտպանելու համար օգտագործեք ցերեկային խոնավեցնող կրեմ, որը պարունակում է SPF:
Մեթոդ 2 -ից 2 -ը. Վիտամին C- ի շիճուկներով մաշկի խնդիրների բուժում
Քայլ 1. Կիրառեք վիտամին C ցինկով `պզուկ առաջացնող բորբոքումը նվազեցնելու համար:
Օգտագործեք ցինկ պարունակող վիտամին C շիճուկ օրական մեկ անգամ ՝ պզուկների որոշ տեսակների առաջացման բակտերիաների դեմ պայքարելու համար: Քանի որ վիտամին C- ն ունի հակաբորբոքային ազդեցություն, այն հանգստացնում է գրգռված մաշկը:
Դեմքի ուժեղ պզուկների դեպքում խորհրդակցեք մաշկաբանի հետ վիտամին C- ով միկրոէզիլինգի վերաբերյալ:
Գիտեի՞ք:
Եթե դուք օգտագործում եք պզուկների տեղական բուժում, որը պարունակում է վիտամին B3, որը նաև հայտնի է որպես նիացինամիդ, դա կարող է նվազեցնել վիտամին C շիճուկի արդյունավետությունը:
Քայլ 2. Պաշտպանեք ձեր մաշկը արևի վնասներից ՝ կիրառելով վիտամին C և E շիճուկ:
Եթե ցանկանում եք ձեր մաշկը պաշտպանել ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից, միշտ տնից դուրս գալուց դեմքին քսեք արևապաշտպան քսուք: Հենց վերադառնաք տուն և այլևս դուրս չեք գալիս, լվացեք ձեր դեմքը և օգտագործեք վիտամին C շիճուկ, որը պարունակում է նաև վիտամին E:
Վիտամիններն օգնում են ձեր մաշկին ինքնուրույն վերականգնել արևի ազդեցությունից, այդ իսկ պատճառով ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ազդեցությունից հետո պետք է քսել այս տեսակի շիճուկը:
Քայլ 3. Կիրառեք շիճուկը `որպես հակատարիքային մաշկի խնամքի ռեժիմ:
Դուք հավանաբար տեսել եք մաշկի ծերացման դեմ միջոցներ, որոնք խոստանում են բարձրացնել ձեր մաշկի կոլագենը: Գիտնականները պարզել են, որ վիտամին C- ի մեկ անգամ օգտագործելը կարող է մեծացնել կոլագենի արտադրությունը, մի սպիտակուց, որն օգնում է մաշկին ինքն իրեն վերականգնել և նվազագույնի հասցնել կնճիռները:
Դուք պետք է վիտամին C օգտագործեք առնվազն մի քանի ամիս, նախքան ձեր մաշկի արտաքին տեսքի որևէ բարելավում նկատելը:
Քայլ 4. Հիպերպիգմենտացիան նվազեցնելու համար օգտագործեք վիտամին C շիճուկ:
Արևի ազդեցությունը կամ հղիությունը կարող են առաջացնել դեմքի մուգ բծեր: Օրական մեկ անգամ վիտամին C շիճուկ օգտագործեք ՝ նվազեցնելու համար մուգ բծերը առաջացնող պիգմենտը:
Հիշեք, որ շիճուկը պետք է օգտագործեք առնվազն երեք կամ չորս ամիս, մինչև որևէ բարելավում նկատեք:
Խորհուրդներ
- Միշտ հետեւեք շիճուկը կիրառելու արտադրողի առաջարկություններին:
- Գնեք բարձրորակ վիտամին C շիճուկ կոսմետիկայի խանութում, օծանելիքի, առողջ սննդի խանութում կամ առցանց: Դուք կարող եք պատրաստել ձեր սեփական շիճուկը տանը:
- Պահպանեք շիճուկի կոնտեյները արեւի ուղիղ ճառագայթներից հեռու: Եթե նկատում եք, որ շիճուկը շագանակագույն է դարձել, դեն նետեք և գնեք նորը, որի ժամկետը լրացել է:
Notանուցումներ
- Եթե ցան կամ եղնջացան, դադարեցրեք վիտամին C շիճուկի օգտագործումը: Դուք կարող եք դիմել մաշկաբանին, եթե կասկածում եք, որ ալերգիա ունեք:
- Վիտամին C- ի շիճուկները կարող են մաշկը թողնել չոր, գրգռված կամ կլեպ, հատկապես եթե այն զգայուն է: Օգտագործեք վիտամին C- ի ավելի ցածր կոնցենտրացիայով շիճուկ կամ օգտագործեք ավելի փոքր քանակությամբ շիճուկ: