Յուրաքանչյուր մարդ յուրովի է նայում կանացիությանը ՝ ամեն: Ավանդաբար և հնացած, կանանց սեռը կրթվել է տղամարդկանց գեղեցկության և կախվածության համար, սակայն այսօր կանայք չեն համապատասխանում այնպիսին, ինչպիսին հասարակությունն է ակնկալում իրենցից: Հաշվի առնելով դա ՝ կանացի լինելն ավելի շատ ոճի, վերաբերմունքի և ինքնավստահության մասին է, քան թույլ տալ մեկ ուրիշին ասել ձեզ, թե ինչ հագնել կամ լինել: Ձեր «կանացի» կողմը ոչ թե դիմահարդարման ամսագրերի և բլոգերի էջերում է, այլ ձեր ներսում (չնայած դրանք շատ են օգնում): Միայն դու ես այդ մարդը և այդպես ես արտահայտվում, և բոլորը կարող են կապվել քո կանացի էության հետ և վայելել այն:
քայլեր
Մեթոդ 1 -ից 3 -ը ՝ Ավելի շատ կանանց հագուստ կրելը
Քայլ 1. Հագեք կիսաշրջազգեստ և զգեստներ:
Այս կտորներն ամբողջ աշխարհում կանանց նորաձևության հիմքն են: Թեև հնաոճ ջինսերը կանացիության դեմ ուղղված վիրավորանք չեն, սակայն դրանք կիսաշրջազգեստով փոխելու որոշումը կարող է քայլ լինել այդ ուղղությամբ: Modernամանակակից զգեստներն ու կիսաշրջազգեստներն այնքան բազմազան են, որ դրանք կարելի է կրել լրիվ դրույքով ՝ ցանկացած սեզոնի; գիշերային հիմնական սևամորթներից ՝ ամառային ծաղիկներից մինչև ավելի ծանրերը, որոնք հարմար են ձմռանը: Հագուստի կամ փեշի ոճը անձնական ճաշակի խնդիր է. եթե ձեզ հարմարավետ, գեղեցիկ և կանացի եք զգում, այլ մարդիկ նույնպես ձեզ կտեսնեն այդ կերպ:
Քայլ 2. Գնահատեք ձեր մարմինը և ձեր կորերը:
Նրա մարմնի հարթ ձևերը նրա բնական կանացի ժառանգությունն են: Ընդունեք և ընդգծեք ձեր ձևը, և բոլոր կանացի գեղագիտությունը կհորդի: Սա գրեթե միշտ նշանակում է հագնել այնպիսի հագուստ, որը ուշադրություն է գրավում ձեր ազդրերի և կիսանդրի վրա, սակայն իրական կանոնն այն է, որ դուք պետք է հագեք ճիշտ և ճիշտ չափի հագուստ: Գաղափարն է ընդգծել ձեր ուրվագիծը. իգական մկանային հյուսվածքը աներևակայելիորեն տարբերվում է արուից, և այդ տարբերությունների վրա ուշադրություն հրավիրելը առաջին քայլն է:
- Դուք նույնիսկ ավելի կանացի կզգաք, եթե հագնեք այնպիսի հանդերձանք, որը ձեզ դարձնում է հարմարավետ և ինքնավստահ:
- Հակառակ տարածված կարծիքի, դրա համար անհրաժեշտ չէ մաշկը ցուցադրել:
- Հագեք սպորտային կրծկալ, լեգինս կամ մարզասրահի հագուստ: Քանի դեռ նրանք ունեն համապատասխան չափսեր, դրանք հիանալի ձևավորում են ձեր ուրվագիծը:
Քայլ 3. Փորձեք օգտագործել ավանդաբար կանացի տպումներ և կտրվածքներ:
Որոշ հագուստներ հիմնականում կանացի են, չնայած որ դրանք կարող են կրել նաև տղամարդիկ: Ընդհանուր առմամբ, ավելի թեթև գործվածքներ և շողշողուն տպագրություններ լավ գաղափարներ են: Այլ տարրեր, որոնք պետք է ներառվեն.
- Lանյակ, մետաքս և թավշյա;
- ծաղկի տպագրություն;
- Կետ
Քայլ 4. Օգտագործեք և չարաշահեք գույները:
Սա պարտադիր չէ, բայց վառ գույներն ավելի շատ կանացի տիեզերքի մի մասն են, քանի որ դրանք ընդգծում են այս սեռի անհարգալից և վարակիչ էներգիան: Մի վախեցեք համարձակ գույներից, ընդգծեք պարզ տեսքը գունագեղ մանրամասներով, օրինակ ՝ կոշիկներով և դիմահարդարմամբ:
Աքսեսուարները, ինչպիսիք են շարֆերը, պայուսակները և մազերի զարդերը, հիանալի տեսք են հաղորդում գույնը:
Քայլ 5. Հագեք ճաշակով զարդեր:
Jewարդերը և զարդերը շատ կանացի իրեր են և սիրված ամբողջ աշխարհում: Կախազարդերն ու կայծերը ուժ ունեն կնոջը դարձնելու ավելի վստահ, գրավիչ և ուշագրավ; ադամանդներով, ռուբիններով և դրանց կրկնօրինակներով քարերով մոդելները ավելի կանացի են, քան պարզ և հասարակ մատանիներն ու շղթաները:
- Հագեք մատանին մատների և վարդագույնների վրա:
- Հագեք գեղեցիկ վզնոց:
- Ականջները ծակել:
Քայլ 6. Հագեք սուպեր սեքսուալ ներքնազգեստ:
Գաղափարն այն է դու իմանալով, որ դուք ճոճվում եք ձեր հագուստի տակ; ոչ ոք կարիք չունի տեսնելու, թե ինչ եք օգտագործում, որպեսզի այն աշխատի: Փոփոխության ցանկացած գործընթաց (և դա ներառում է ավելի կանացի դառնալ) սկսվում է ներսից և դա այն է, ինչ զգում ես, որը թափվում է և ստիպում մարդկանց հասկանալ, որ դու քեզ լավ ես զգում: Ընտրեք ձեր լավագույն հանդերձանքը և ամսաթիվը:
Քայլ 7. Իմացեք, որ անհատականությամբ և վերաբերմունքով ինքնավստահ կինը կարող է նույնքան կանացի լինել, որքան նրա կրած հագուստը:
Այլ կերպ ասած, հագուստը հրաշքներ չի գործի, եթե ձեր կեցվածքը չի խոսում նույն ուղղությամբ: Ազատ զգացեք լինել ինքներդ ձեզ, սիրեք ինքներդ ձեզ և սիրեք կյանքը: Երջանիկ լինելը նրան կհագեցնի կանացիությամբ: Հիմնականը կանացի զգալն է, և արդյունքում ուրիշները ձեզ կնկատեն:
Քայլ 8. Մտածեք այն մասին, ինչը մշակութային և սոցիալական առումով համարվում է կանացի:
Չնայած բանաձեւ չկա, բայց նորաձեւությունը կարող է շատ օգնել: Խոսքը ոչ թե սեռ ընդունելու, այլ գեղագիտության ընտրության մասին է, որը նպատակ ունի ընդգծել դասական ասպեկտները, ինչպիսիք են շնորհքը, արժանապատվությունը, սիրախաղը և սեքսուալությունը:
- Oneանկացած մարդ կարող է իր զգեստապահարանում ներառել կանացի ասպեկտներ ՝ անկախ սեռական ինքնությունից:
- Մտածեք կանանց գեղեցկության օրինակների մասին, ինչպիսիք են Մերիլին Մոնրոն, Անջելինա olոլին և iseիզել Բունդխենը; ինչ է կանացիը քո կարծիքով
- Manանկացած տղամարդ, կին, տրանսգենդեր և այլն: կարող է կանացի տեսք ունենալ, հագնվել և վարվել ՝ առանց էգ լինելու: Սրանք սոցիալական վարք են, բայց տղամարդու և կնոջ միջև նշումը կենսաբանական է …
Մեթոդ 2 3 -ից. Ավելի կանացի տեսք ունենալ
Քայլ 1. Հագեք գեղեցիկ օծանելիք:
Ամեն առավոտ տնից դուրս հանեք ձեր նախընտրած օծանելիքը: Հոտերն օգտագործվում են գրավչության ամենահզոր զգայարաններից մեկում, իսկ հաճելի բույրը ավելի կանացի տպավորություն հաղորդելու անշեղ մարտավարություն է: Մեկ կամ երկու սփրեյը բավական է, այնպես որ այն չի ստանում ծածկույթ:
Քայլ 2. Կիրառեք թեթև դիմահարդարում: Դիմահարդարումը դեռ գրեթե բացառապես իգական է: Տղամարդիկ այն հազվադեպ են օգտագործում, բացառությամբ աչքերի գծերի և ստվերաներկի: Շատ հայտնի ռոքերներ, ինչպիսիք են Մորիսսին և Մերիլին Մենսոնը, գիտեն, թե ինչպես պետք է շպարվել ոչ ոքի նման և կարողանում են մի փոքր ավելի կանացի տեսք ունենալ, բայց առանց կանանց նմանվելու:
- Ներկիր եղունգներդ, փորձի՛ր նոր դիմահարդարում կամ փորձի նմանվել այն հայտնիներին, որոնցով հիանում ես:
- Պետք չէ դիմահարդարվել, բայց դա դժոխային գործիք է:
Քայլ 3. Քայլեք կնոջ պես:
Ակնկալվում է, որ «կանանց քայլելը» նրբագեղ կլինի և դուրս կբերի մարմնի կորերը: Պատկերացրեք, որ ձեզ քաշում են ձեր քայլերը և ոչ թե կարծես ձեզ գցում են դրանց վրա, թույլ տվեք, որ ձեր ոտքերը տանեն ձեզ: Առաջին քայլը կեցվածքի բարելավումն է. Ձեր ողնաշարը ուղիղ պահեք, ուսերը ՝ ազդրին համապատասխան, իսկ կզակը վեր ՝ հատակին զուգահեռ: Բացի հիմնականից, կան նաև այլ միջոցներ, որոնք կարող են ձեր քայլվածքը դարձնել գեր կանացի:
- Ուսերը հետ պահեք ՝ դուրս շպրտելով կրծքավանդակը:
- Տեղափոխեք ձեր ազդրերը քայլի ուղղությամբ; օրինակ, այդ ոտքով քայլ անելիս թեքվեք ձախ:
- Քայլեք դանդաղ, կարծես երբեք չէիք շտապում:
Քայլ 4. Հագեք երկար մազեր:
Իհարկե, կան գեղեցիկ ու նուրբ կանայք կարճ մազերով, բայց երկար մազերը ավանդական կանացի կերպարի մասն են կազմում: Դրանք երկար թողնելը, ուսերի տակ, կարող է լավ գաղափար լինել: Խոզանակով լվացեք դրանք ըստ անհրաժեշտության և խոնավացրեք դրանք նույնպես:
Շատ ավանդաբար կանացի սանրվածքներ պահանջում են երկար մազեր, օրինակ ՝ հյուսեր և ձիու պոչեր:
Քայլ 5. Մտածեք այն մասին, թե ինչ եք մտածում սափրվելու մասին:
Շատերը դեռ կարծում են, որ կանացիության բնորոշ նշաններից մեկը էպիլյացիան է և, եթե ձեր նպատակն է ձեզ այդպես տեսնել, գործի անցեք: Հեռացրեք տեսանելի մազերը, օրինակ ՝ ոտքերի, թևերի և քթի վրա:
Բացի այդ, հանեք ձեր հոնքերը, որպեսզի թույլ չտաք դրանք շատ հաստանալ կամ վերածվել «մեկ թարթիչի»:
Քայլ 6. ileպտացեք, երբ կարող եք:
Smպիտը կարևորում է ձեր կենսուրախ և մատչելի անհատականությունը, և դա կարող է շատ կանացի լինել: Եղեք ավելի բաց, օգտակար և սիրալիր մարդկանց հետ, պարզ ժպիտը կարող է ցույց տալ ձեր կանացի էությունը: Ավելի հաճախ ժպտալու պարզ սովորությունը կարող է ձեզ դարձնել ավելի առողջ և երջանիկ մարդ, և դա նույնիսկ կօգնի ձեզ ընկերներ ձեռք բերել:
Ilingպտալը կարող է մեծացնել ձեր անձնական երջանկությունը, ուստի ընդունեք այն որպես ձեր հիմնական սոցիալական փոխազդեցություն:
3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Գործել ավելի կանացիությամբ
Քայլ 1. Ավելի շատ ժամանակ անցկացրեք կանանց հետ:
Մտածեք այն մասին, ինչ դուք հակված եք գնահատել և կանացի համարում այլ կանանց մեջ. նրանց հետ ապրելը կարող է արթնացնել ձեր կանացիությունը: Թեև յուրաքանչյուր մարդ դրա վերաբերյալ ունի այլ հասկացություն, մարդկանց մեծամասնությունը կանացի բնութագրում են հետևյալ հատկությունները.
- Emգացմունքային կարեկցանք;
- Քաղցրություն և բարություն;
- Զգայունություն;
- Քնքշություն;
- Գեղեցկություն, քնքշություն, նրբություն և այլն …
Քայլ 2. Վստահեք ձեր հմայքին և ձեր հմտություններին:
Ինչպիսին էլ լինի կանացիությունդ, կարևորը դրան տիրապետելն է: Ձեր անհատականությունն այնքան զարմանալի և յուրահատուկ է, որ երբեք չպետք է վախենաք դա ցույց տալուց: Մի կարծեք, որ ավելի կանացի լինել նշանակում է գործել ըստ նորմայի. դա անձամբ ավելի երջանիկ լինելու և այն հատկություններն ընդգծելու մասին են, որոնք ամենից շատ գնահատում ես քո մեջ:
- Հիշեք, որ ոչ ոք չի կարող սահմանել, թե ինչ է կանացիությունը. դա կախված է ձեզանից, և սա անհատական հասկացություն է ՝ յուրաքանչյուրի համար տարբեր:
- Ինքդ քեզ ազատ զգալը, քո մարմինը, քո կյանքը և ուրիշներին սիրելը դրան հասնելու հաստատ ուղիներ են:
Քայլ 3. Եղեք կարեկից:
Դուք չեք ցանկանում, որ մարդիկ ձեզ դատեն կանացիության արտահայտման համար, այնպես որ դա մի արեք ուրիշների նկատմամբ: Աշխարհը ալտրուիզմը դիտարկում է որպես կանացի հատկություն, և, ցավոք, այս հատկությունը շփոթված է թուլության կամ խոցելիության հետ. ճշմարտությունից ավելի հեռու ոչինչ չի կարող լինել: Առաքինությունները, ինչպիսիք են կարեկցանքը, իմաստությունը և հոգատարությունը, բնորոշ են ուժեղ մարդկանց: Flexibleկուն և սիրալիր լինելը կարևոր է համախմբելու համայնքի և պատկանելիության զգացումը, այն զգացմունքները, որոնք ունակ են լուծելու նույնիսկ ամենաբարդ խնդիրները:
- Եղեք քաղաքավարի և հարգալից, նույնիսկ երբ ձեզ վնաս են հասցնում: Եղեք դրանից բարձր; բացի ավելի արժանապատիվ լինելուց, այն կօգնի ձեզ պատկերացնել խնդիրները մինչ դրանք առաջանալը:
- Հեռու մնացեք մանր մարդկանցից և իրավիճակներից և խուսափեք ավելորդ հակամարտություններից:
Քայլ 4. Մտածեք ուրիշների, ոչ միայն ձեր մասին:
Emգացմունքային կարեկցանքը կանացի հատկություն է, որը պետք է սնուցեն ինչպես տղամարդիկ, այնպես էլ կանայք: Կարեկցանքն այն է, որ քեզ դնես դիմացինի տեղը և կարողանաս պատկերացնել, թե ինչ է նա զգում: Սա հակամարտությունների լուծման, կարիքավոր ընկերներին օգնելու և ցմահ բարեկամություն հաստատելու առանցքային ասպեկտ է:
- Նախքան ինչ -որ բանից նեղանալը, միշտ ինքներդ ձեզ հարց տվեք, թե որն է տվյալ մարդու տարբերակը:
- Փորձեք խնդիրներին նայել ուրիշների տեսանկյունից:
- Անաչեք, որ իրադարձությունը հազվադեպ է միայնակ անձի պարտականությունը. ինչպես ձեր կյանքում, կան նաև այլ գործոններ, որոնք կարող են ազդել ուրիշների վարքագծի վրա:
Քայլ 5. Բաց եղեք աշխարհի լավագույնների և վատերի համար:
Աշխարհը դեռ կարծում է, որ կանացի լինելը ենթակա կամ ընկալունակ լինելն է, և շատերը դա դեռ սխալ են ընկալում: Այնուամենայնիվ, այս հատկանիշները հզոր են և կարող են օգնել ձեզ լինել ավելի հանգիստ կյանքով, բաց փոփոխությունների համար և ընդունել սերը: Դուք նույնիսկ կարող եք փորձել այլ դիրքորոշում որդեգրել, ինչպես հրամայել և ղեկավարել, բայց ճշմարտությունն այն է, որ ոչինչ 100% վերահսկելի չէ: Սովորել ընդունել բաները, որոնք դուք չեք կարող փոխել շնորհքով և խոնարհությամբ, շատ կարևոր է ձեր կանացի կողմը մուտք ունենալու և այդ գործընթացում ավելի երջանիկ լինելու համար:
Ognանաչելը, որ դու չես կարող ամեն ինչ վերահսկել, նույնը չէ, ինչ հանձնվելը, այլ որ կան վերահսկելի բաներ, որոնք արժանի են քո ուշադրության:
Քայլ 6. Ավելի կանացի լինելը նույնպես կապ չունի հաջողության կամ պարգևատրման հետ:
Դա չի նշանակում, որ դուք չեք կարող լինել խելացի, հաստատակամ և հզոր: Բոլոր մարդիկ քայլում են տղամարդու և կնոջ միջև ՝ անկախ սեռից, ոչ մեկը մյուսից ցածր չէ: Այս հակադրությունները լրացնում են միմյանց և անհրաժեշտ են հավասարակշռված կյանքի համար:
- Արտաքինով հպարտանալը չի նշանակում, որ չեք կարող տեղավորվել կարիերայի կամ մասնագիտության մեջ:
- Կանացի բաներ սիրելը չի նշանակում, որ քեզ չպետք է լուրջ վերաբերվել:
- Երբեք մի հրաժարվեք ձեր երազանքներից, նպատակներից և նախագծերից, քանի որ համաձայն չեք ինչ -որ մեկի կանացիության (կամ որևէ այլ բան) պատկերացումների հետ:
Խորհուրդներ
- Ractորավարժեք ձեր կեցվածքը ՝ կանգնած և նստած:
- Ձեզ առողջ և երջանիկ պահեք: