Noyայրացնող ընկերոջ հետ վարվելու 3 եղանակ

Բովանդակություն:

Noyայրացնող ընկերոջ հետ վարվելու 3 եղանակ
Noyայրացնող ընկերոջ հետ վարվելու 3 եղանակ

Video: Noyայրացնող ընկերոջ հետ վարվելու 3 եղանակ

Video: Noyայրացնող ընկերոջ հետ վարվելու 3 եղանակ
Video: Ինչպես վարվել երբ վատ մտքերը գալիս են ձեր վրա ու խանգարում ձեր առաջնթացը 2024, Երթ
Anonim

Ունե՞ք մտերիմ ընկեր, որին շատ եք սիրում, բայց որը ժամանակ առ ժամանակ դառնում է անտանելի: Դա նորմալ է. Յուրաքանչյուր ընկերություն բարդ է: Միգուցե ավելի լավ է խոսել այդ անձի հետ և փոխել նրա հետ վարվելակերպը: Եղեք ազնիվ, նվիրված և փորձեք հստակ շփվել, որպեսզի ամեն ինչ այնքան սովորականից դուրս չգա:

քայլեր

Մեթոդ 1 -ից 3 -ը. Փոխել մարդու հետ վարվելակերպը

Հաղթահարեք նյարդայնացնող ընկերոջ հետ Քայլ 1
Հաղթահարեք նյարդայնացնող ընկերոջ հետ Քայլ 1

Քայլ 1. Որոշեք, թե ինչպես է ձեր ընկերը նյարդայնացնում:

Ի՞նչ է նա անում, որն իրեն այդքան անհարմար է դարձնում: Արդյո՞ք դա չափազանց կպչուն է: Բամբասե՞լ, թե՞ ծանր բաներ ասել քո մասին: Մի՞շտ եք ծաղրում ձեր դեմքը: Կամ դուք նույնիսկ պատճառ չունե՞ք:

  • Լավ է, որ դուք հասկանաք այս անհարմարության պատճառը ՝ իմանալ, թե ինչու է պետք փոխել ձեր հարաբերությունները տվյալ անձի հետ:
  • Եթե ձեր ընկերը չափազանց կպչուն և կարիքավոր է, հեռացեք նրանից:
  • Եթե նա ձեր մասին ստոր բաներ է ասում, եղեք ազնիվ և ասեք այն, ինչ զգում եք:
  • Եթե դուք չեք հասկանում, թե ինչու եք այդքան անհարմար ձեր ընկերոջ հետ, գուցե ժամանակն է ինքնագնահատման. Ո՞ւմ պատասխանատվությունը կլինի դա:
Հաղթահարեք նյարդայնացնող ընկերոջ հետ Քայլ 2
Հաղթահարեք նյարդայնացնող ընկերոջ հետ Քայլ 2

Քայլ 2. Մի փոքր ժամանակ անցկացրու ընկերոջդ և այլ մարդկանց հետ միաժամանակ:

Դուք կարող եք փորձել գտնել նրան միայն այն ժամանակ, երբ շրջապատում կան այլ մարդիկ, որոնք ստեղծում են մի տեսակ «պատնեշ», և պետք չէ այդքան շատ խոսել նրա հետ: Եթե նա սկսում է ձեզ անհանգստացնել, օգտվեք առիթից ՝ զրուցելու ներկա մյուսների հետ:

  • Այս ընկերոջ հետ դուրս եկեք միայն այն դեպքում, երբ շրջապատում կան այլ մարդիկ: Օր.
  • Եթե ձեր ընկերը միայնակ ինչ -որ բան է խնդրում ձեզանից, մերժեք հրավերը կամ հարցրեք ՝ կարո՞ղ եք ուրիշին բերել:
Հաղթահարեք նյարդայնացնող ընկերոջ հետ Քայլ 3
Հաղթահարեք նյարդայնացնող ընկերոջ հետ Քայլ 3

Քայլ 3. Սահմանափակեք անձի հետ շփումը:

Ձեր ընկերոջ հետ որոշակի տեղ հատկացրեք. Եթե ցանկանում եք նրան պահել ձեր կյանքում: Այդ կերպ դուք կունենաք խաղաղության պահ և անձին հասկացրեք, որ նա պետք է փոխվի:

  • Պատասխանեք և պատասխանեք անձի հաղորդագրություններին միայն այն ժամանակ, երբ դա հրատապ է:
  • Եթե դուք պետք է զանգահարեք այդ անձին, թողեք այն այն ժամանակ, երբ սկսում եք ինչ -որ այլ բանով զբաղվել, այնպես որ զրույցը կարող է կարճ լինել: Օրինակ ՝ ասեք «Ես հենց նոր տեսա ձեր զանգը: Ընտանիքիս հետ ճաշելու եմ: Ինչ է պատահել?".
Հաղթահարեք նյարդայնացնող ընկերոջ հետ Քայլ 4
Հաղթահարեք նյարդայնացնող ընկերոջ հետ Քայլ 4

Քայլ 4. Անտեսեք մարդուն, երբ նա նյարդայնանում է:

Ձեր ընկերը կարող է որոշակի վարքագիծ ընդունել միայն ձեր արձագանքը ստուգելու համար: Եթե նա վատ բաներ է ասում ձեր մասին կամ անընդհատ բողոքում է, օրինակ, գուցե նա պարզապես ցանկանում է ուշադրություն գրավել կամ ինչ -որ բան: Մի արձագանքեք, այլապես ամեն ինչ կարող է նույնիսկ ավելի վատանալ:

  • Մարդը կդադարի այսպես վարվել, եթե անտեսեք նրան:
  • Օրինակ, եթե նա շարունակում է ծաղրել ուրիշներին միայն ձեզ ծիծաղեցնելու համար, դադարեք արձագանքել և ոչինչ չասեք նրա արած մեկնաբանությունների մասին:
  • Եթե անձի մյուս ընկերները նկատում են այդ վարքագիծը, բոլորը պետք է դադարեն արձագանքել:
  • Երբ դուք անտեսում եք մարդուն, մի՛ գլորեք ձեր աչքերը և մի՛ կերտեք դեմքը: Նույնիսկ այս ֆիզիկական ռեակցիաները կարող են խթանել ձեր ընկերոջ վարքը կամ նույնիսկ վնասել նրան:
Հաղթահարեք նյարդայնացնող ընկերոջ հետ Քայլ 5
Հաղթահարեք նյարդայնացնող ընկերոջ հետ Քայլ 5

Քայլ 5. Խրախուսեք ձեր ընկերոջը հետապնդել նոր հետաքրքրություններ:

Եթե մարդը չափազանց կարիքավոր է, խորհուրդ տվեք փնտրել նոր զբաղմունքներ և ուղեկիցներ ՝ ավելի շատ «ընտրանքներ» ունենալու համար: Այսպիսով, հնարավոր է, որ ամեն ինչ մի փոքր լավանա:

  • Դուք կարող եք ասել «Ես սիրում եմ ձեր ընկերությունը, բայց կարծում եմ, որ մենք պետք է հանդիպենք նոր մարդկանց»:
  • Եթե ձեր ընկերը ձեզ պատմում է մի բանի մասին, ինչ նրանք արել են առանց ձեզ, ասեք, որ դա լավ է, և դուք հպարտ եք:
  • Կարող եք նաև առաջարկել ձեր ընկերոջը զբաղվել որոշակի գործունեությամբ, որը նրանց հետաքրքրությունն է առաջացնում, բայց ոչ ձեր: Օրինակ, եթե նա սիրում է նկարել, իսկ դուք ՝ ոչ, խրախուսեք նրան գրանցվել նկարչության դասընթացների:

Մեթոդ 2 3 -ից. Tingրուցեք ձեր ընկերոջ հետ

Հաղթահարեք նյարդայնացնող ընկերոջ հետ Քայլ 6
Հաղթահարեք նյարդայնացնող ընկերոջ հետ Քայլ 6

Քայլ 1. Ասացեք ձեր ընկերոջը, թե ինչպես եք զգում:

Միգուցե նա գաղափար չունի, որ նյարդայնացնում է: Բացի այդ, նա, հավանաբար, ձեզ շատ է դուր գալիս, որպեսզի դիտավորյալ այդպես վարվի: Այնուամենայնիվ, ավելի լավ է ձեր բոլոր քարտերը դնել սեղանին:

  • Օրինակ ՝ գուցե նա նույնիսկ չի գիտակցում, որ շատ կատակներ և կատակներ է անում, որոնք իրեն ցավ են պատճառում: Այդ դեպքում ասեք «Ես վիրավորվում եմ, երբ դու ինձ այդպես ծաղրում ես: Կարո՞ղ է կանգ առնել »:
  • Բարեկիրթ եղեք ընկերոջ հետ խոսելու համար: Անհրաժեշտության դեպքում գրեք կամ փորձեք ձեր ելույթը:
Հաղթահարեք նյարդայնացնող ընկերոջ հետ Քայլ 7
Հաղթահարեք նյարդայնացնող ընկերոջ հետ Քայլ 7

Քայլ 2. Լսեք ձեր ընկերոջ տեսակետը:

You'reիշտ այնպես, ինչպես դու ես խոսում, նա նաև իրավունք ունի արտահայտվել և փորձել բացատրել, թե ինչու է դա անում: Հարցրեք, թե արդյոք կա պատճառ, բայց պատրաստ եղեք, որ նա բարկանա և չցանկանա փոխվել:

  • Եթե նա չի ցանկանում փոխվել, գուցե ստիպված լինեք ընդմիշտ հարմարեցնել ընկերության բնույթը: Օրինակ, եթե նա հրաժարվի բամբասելուց, ապա ավելի լավ է ձեր հարաբերություններում նոր խոչընդոտներ ստեղծեք մտերմության համար և դադարեք խոսել որոշ թեմաների մասին:
  • Ձեր ընկերը կարող է նաև ինչ -որ փուլ կամ վատ ժամանակաշրջան ապրել իր անձնական կյանքում: Օրինակ, գուցե նա խնդիրներ ունի տանը և, հետևաբար, ցանկանում է ձեր ուշադրությունը գրավել: Այդ դեպքում լսեք, թե ինչ է նա ասում ՝ խնդրի աղբյուրին հասնելու համար:
Հաղթահարեք նյարդայնացնող ընկերոջ հետ Քայլ 8
Հաղթահարեք նյարդայնացնող ընկերոջ հետ Քայլ 8

Քայլ 3. Մտածեք լուծում ձեր ընկերոջ հետ:

Գուցե դուք կարող եք օգնել նրան փոխվել: Բացատրեք, որ ընկերությունը կարևոր է, բայց որ այն պետք է մի փոքր հարմարվի, որպեսզի այն չավարտվի, և որ ամեն ինչ ավելի հեշտ է, եթե երկուսը համագործակցեն: Մի եղիր վարպետ կամ կոպիտ:

  • Օրինակ, եթե նա պետք է դադարի բամբասել, ասեք նրան, որ ականջը կքաշեք, երբ նա վերադառնա իր հին սովորություններին, կամ նույնիսկ ձեռքի շարժում ստեղծեք, երբ ինչ -որ նյարդայնացնող բան պատահի:
  • Եթե ձեր ընկերը նյարդայնացնում է, քանի որ անընդհատ բողոքում է իրերից, առաջարկեք ձեր օգնությունը ՝ բարելավելու նրանց կյանքի այդ ասպեկտը:
Հաղթահարեք նյարդայնացնող ընկերոջ հետ Քայլ 9
Հաղթահարեք նյարդայնացնող ընկերոջ հետ Քայլ 9

Քայլ 4. Ձեր ընկերոջը ժամանակ տվեք փոխվելու համար:

Ոչ ոք չի փոխվում մեկ գիշերվա ընթացքում: Եթե զրուցել եք անձի հետ, և նա պատրաստ է որոշ շտկումներ կատարել, համբերատար եղեք: Բացի այդ, եթե դուք մտերմության որոշ խոչընդոտներ եք ստեղծել բարեկամության համար, ապա դա կարող է նաև որոշ ժամանակ ընտելանալ:

  • Յուրաքանչյուր ընկերություն ունի իր վերելքներն ու վայրէջքները և փոփոխությունները: Քանի դեռ դուք երկուսով պատրաստ եք դա ընդունել, հարաբերությունները չեն ավարտվի:
  • Mayանապարհին գուցե ստիպված լինեք մի քանի անգամ զրուցել ձեր ընկերոջ հետ:

Մեթոդ 3 -ից 3 -ը ՝ Որոշելով բարեկամության ապագան

Հաղթահարեք նյարդայնացնող ընկերոջ հետ Քայլ 10
Հաղթահարեք նյարդայնացնող ընկերոջ հետ Քայլ 10

Քայլ 1. Որոշեք բարեկամությանը վերջ տալու ճիշտ ժամանակը:

Ամեն ընկերություն չէ, որ կառուցված է հարատևելու համար, նույնիսկ եթե մարդիկ շատ են փորձում: Ամեն ինչ արեք ՝ նախքան հարաբերությունները դադարեցնելու որոշումը, բայց գնացեք դրան, եթե.

  • Դուք և ձեր ընկերը միշտ վիճում եք, և դուք իրար հետ չեք համակերպվում:
  • Եթե հիասթափված եք ինքներդ ձեզանից կամ ցածր ինքնագնահատականից:
  • Եթե երբևէ անհարմար կամ նյարդայնացած եք այս ընկերոջ շրջապատում:
Հաղթահարեք նյարդայնացնող ընկերոջ հետ Քայլ 11
Հաղթահարեք նյարդայնացնող ընկերոջ հետ Քայլ 11

Քայլ 2. timeամանակ անցկացրեք ձեր ընկերոջից հեռու:

Եթե կասկածներ ունեք, թե արդյոք ցանկանում եք այս անձի հետ որևէ հարաբերություն ունենալ, որոշ ժամանակ հեռու մնացեք նրանցից որոշում կայացնելու համար: Այսպիսով, դուք կարող եք հստակեցնել ձեր գաղափարները և ընկերությանը նայել այլ տեսանկյունից:

  • Երբ որոշեք ընդմիջում կատարել, հստակեցրեք ձեր պատճառները և ժամանակի տևողությունը: Ասեք մի բան, ինչպիսին է. «Մենք լավ չենք յոլա գնում այս մի քանի ամիսների ընթացքում: Կարծում եմ, որ մեզ որոշ ժամանակ է պետք: Մենք կարող ենք խոսել մի քանի շաբաթից »:
  • Վերցրեք այս ժամանակը ՝ մտածելու և օրագրում գրելու բարեկամության մասին: Կարոտու՞մ ես մարդուն: Հիմա ավելի երջանիկ ե՞ս: Ի՞նչ պետք է փոխվի:
Հաղթահարեք նյարդայնացնող ընկերոջ հետ Քայլ 12
Հաղթահարեք նյարդայնացնող ընկերոջ հետ Քայլ 12

Քայլ 3. Անհրաժեշտության դեպքում վերջ դրեք բարեկամությանը:

Հնարավոր է, որ ստիպված լինեք վերջնական որոշում կայացնել մինչև բարեկամության ժամանակը լրանա, և, իհարկե, զրուցեք այդ անձի հետ: Մի կտրեք նրան ձեր կյանքից առանց որևէ բացատրության. արժանապատիվ բանը ինքդ քեզ արդարացնելն է:

  • Եղեք ազնիվ և հարգեք անձի զգացմունքները:
  • Դուք կարող եք ասել «Ես քեզ շատ եմ սիրում, բայց մեր բարեկամությունը փոխվել է: I'mավով եմ ասում դա, բայց չեմ կարծում, որ մենք այլեւս ընկերներ պետք է լինենք »:

Խորհուրդներ

  • Մարդու հետ չար մի վերաբերվեք միայն այն պատճառով, որ նա նյարդայնացնում է:
  • Եթե մարդը դեռ նյարդայնացնում է, խոսեք վստահելի մեկի հետ, ինչպես քրոջը, ձեր ծնողներին և այլն: Նրանք կարող են օգնել մտածողության և լուծման հարցում:
  • Եթե ցանկանում եք վերջ տալ բարեկամությանը, մի՛ հանգստացեք:
  • Ասա այն, ինչ զգում ես: Եթե նա չի կարող կամ ցանկանում է ընդունել այնպիսին, ինչպիսին դու ես, ավելի լավ է դադարեցնես բարեկամությունը և գտնես մեկին, ով պարզապես վայելում է քո լավ ընկերությունը: Դժվար է խզել նման հարաբերությունները, բայց երբեմն դա անհրաժեշտ է, և դա արժե:
  • Միշտ ասա ընկերոջդ ճշմարտությունը: Մի ստեք, թե ինչ է կատարվում:
  • Մի անցեք ուղիղ «Ես այլևս չեմ ուզում լինել ձեր ընկերը»: Դանդաղ հետ քաշվեք անձից, որպեսզի նա/նա հասկանա, որ որոշ ժամանակ մենակ եք ուզում:
  • Մտածեք այդ անձի վարքագծի մասին: Եթե նա երբեմն կատակներ է անում, գուցե դուք պարզապես անտեսեք դա: Մի վատաբանեք նրան ուրիշների հետ: Ի վերջո, եթե վախենում եք խոսել այդ մասին, գրեք դրա մասին օրագրում:
  • Խնդրեք ձեր ընկերոջը դադարեցնել քաղաքավարի և առանց ագրեսիայի: Եթե նա շարունակի, կրկնեք ձեր խնդրանքը, նույնպես հանգիստ: Եթե դա դեռ չի աշխատում, խոսեք քաղաքավարի, բայց հաստատակամ: Ի վերջո, եթե իրավիճակը չփոխվի, ասեք, թե որքան նյարդայնացնող է այս վարքագիծը և փորձեք առաջարկություններ անել ավելի լավ գործողությունների համար:
  • Մի անտեսեք տհաճ բաները կամ ձեր ընկերոջ մոլուցքային պահվածքը: Դուք կարող եք անտեսել առաջին մի քանի անգամ, բայց թույլ մի տվեք, որ այն էժան գնա: Հիշեք. Դուք պատասխանատվություն չեք կրում այն ամենի համար, ինչ նա զգում է:

Խորհուրդ ենք տալիս: