Ձեր սիրած մեկին անտեսելու 3 եղանակ

Բովանդակություն:

Ձեր սիրած մեկին անտեսելու 3 եղանակ
Ձեր սիրած մեկին անտեսելու 3 եղանակ

Video: Ձեր սիրած մեկին անտեսելու 3 եղանակ

Video: Ձեր սիրած մեկին անտեսելու 3 եղանակ
Video: 10նշան,որ աղջիկը սիրահարված է Ձեզ: 2024, Երթ
Anonim

Երբեմն անհրաժեշտ է անտեսել մեկին, ում սիրում եք կռվի, բաժանվելուց հետո, կամ երբ ձեր սիրելին չափազանց թունավոր է: Այս պայմաններում ինչ -որ մեկին անտեսելը կարող է դժվար լինել, հատկապես, եթե կա այդպիսի ինտենսիվ զգացում: Սահմանեք սահմանափակումներ, երբ նրան տեսնեք հանրության առջև և ձեռնարկեք հետևյալ քայլերը ՝ դպրոցում կամ աշխատավայրում նրա հետ հանդիպումից խուսափելու համար: Ավելի դժվար է անտեսել մեկին, երբ կիսում եք նույն տանիքը, բայց հնարավոր է երկուսի միջև հեռավորություն ստեղծել: Լավ բան է ՝ նվազեցնել նրա հետ հաճախականությունը, հատկապես, եթե անհանգստացնող իրավիճակից հետո դժկամությամբ եք անտեսում նրան:

քայլեր

Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Սահմանների պարտադրում հանրությանը

Անտեսեք մեկին, ում սիրում եք Քայլ 1
Անտեսեք մեկին, ում սիրում եք Քայլ 1

Քայլ 1. Խուսափեք այն վայրերից, որտեղ նա կգնա, եթե կարող եք:

Ամեն ինչ արեք, որ հեռու մնաք սիրված խանութներից եւ ռեստորաններից, ինչպես նաեւ այդ անձի աշխատանքային միջավայրից: Ավելի հեշտ կլինի նրան անտեսել, եթե անընդհատ չանցնես նրա ճանապարհը: Օգտվեք այս հնարավորությունից ՝ բացահայտելու նոր վայրեր և ապրելու նոր փորձառություններ:

Հնարավոր չէ, որ այն ամբողջովին անտեսվի, եթե նրանք աշխատում են նույն ընկերությունում կամ սովորում են նույն դասարանում: Այդ դեպքում մի փոքր փոխեք ձեր առօրյան եւ խուսափեք այդքան հաճախ նրա ճանապարհը հատելուց: Օգտագործեք այլ միջանցք, երբ գնում եք նրա սենյակ կամ գնում եք պահարաններ այն ժամանակ, երբ նա սովոր չէ դուրս գալուն:

Անտեսիր մեկին, ում սիրում ես Քայլ 2
Անտեսիր մեկին, ում սիրում ես Քայլ 2

Քայլ 2. Խուսափեք նրա աչքերին նայելուց և նրան տեսնելիս ավելի փակ մարմնի լեզու օգտագործեք:

Նրա հետ աչքի շփումից խուսափելը տալիս է այն պատկերը, որը դուք չեք ցանկանում խոսել: Բացի այդ, պահպանեք անհասանելի կեցվածք ՝ ձեր կզակը վար պահելով և հայացք նետելով: Խաչը ձեռքերդ պահիր, որպեսզի նա չխոսի քեզ հետ:

  • Խաչեք ձեր ոտքերը, եթե նստած եք:
  • Պահպանեք ձեր աչքերը ֆիքսված և կենտրոնացեք այնտեղ, ուր գնում եք: Եթե ձեր առջև է, նայեք ներքև կամ կողքին: Ձևացրեք, թե զբաղվում եք բջջային հեռախոսով, օրինակ:
  • Խոսակցությունից խուսափելու լավ միջոց է `խոժոռվել և անհրաժեշտության դեպքում նյարդայնանալ: Սա ցույց է տալիս, որ դուք մտադիր չեք խոսել հիմա:
Անտեսիր մեկին, ում սիրում ես Քայլ 3
Անտեսիր մեկին, ում սիրում ես Քայլ 3

Քայլ 3. Գործեք այնպես, ինչպես զբաղված եք և երաժշտություն լսեք, որպեսզի խուսափեք փոխազդեցություններից:

Նայեք ձեր բջջային հեռախոսին և վարվեք այնպես, կարծես կարևոր հաղորդագրություն եք տեսնում, կամ ձեռք բերեք ձեր ավագ դպրոցի, քոլեջի կամ նույնիսկ հաճախորդի աշխատանքային թերթերից մեկը ՝ վերջին անգամ դիտելու համար: Երաժշտություն լսել սրահներով քայլելիս կամ աշխատանքային օրվա ընթացքում օգնում է նվազագույնի հասցնել ձեր շրջապատի բոլոր մարդկանց հետ շփումները, ներառյալ այն տղայի հետ, ում ցանկանում եք անտեսել: Եթե ինչ -որ մեկը ձեր կողքին է, խոսակցություն սկսեք նրա հետ: Այդ կերպ նա պատճառ կունենա խոսակցություն չսկսելու, եթե տեսնի, որ զբաղված եք այլ բանով:

  • Հագեք ականջակալներ, բայց մի լսեք երաժշտություն, եթե գտնեք, որ աշխատավայրում երաժշտությունը չափազանց շեղող է կամ առաջացնում է ինչ -որ խնդիր: Ոչ ոք երբեք չի իմանա, որ ականջակալներդ օգտագործում ես պարզապես դրանք անտեսելու համար:
  • Դպրոցում միջանցքներում քայլելիս ձևացրու, որ հեռախոսով ինչ -որ կարևոր բան ես լսում, կամ ավարտված աշխատանքդ ես վերանայում, ինչ -որ նշումներ գրի՛ր, կամ դասարանում գտնվելու օրդ օգտագործի՛ր օրագիրդ:
  • Ձեր աշխատանքում կենտրոնացեք ձեր ամենօրյա պարտավորությունների վրա և հնարավորինս հեռու մնացեք ապակոմպրեսիոն կամ ընդմիջման սենյակից:
Անտեսիր մեկին, ում սիրում ես Քայլ 4
Անտեսիր մեկին, ում սիրում ես Քայլ 4

Քայլ 4. Եթե կարող ես, փախիր նրանից:

Հեռու մնացեք նրանից, եթե նրան անակնկալ գտաք ռեստորանում կամ խանութում: Ընտրեք անցնել սենյակը, տեղափոխվել այլ վայր կամ դուրս գալ սենյակից: Ընտրեք այն, ինչ ձեզ ավելի հարմարավետ է զգում:

  • Դպրոցում հավանականություն կա, որ անսպասելի հանդիպում եք ունենում լոգարանում կամ գրադարանում: Եթե դասարանում եք, փորձեք զրույց սկսել ինչ -որ մեկի հետ, որպեսզի անտեսեք այդ անձին և սպասեք դասարան կամ այլ միջավայր մտնելուն մինչև գործունեության սկիզբը:
  • Գնացեք գործընկերոջ գրասեղան ՝ քննարկելու այն խնդիրները, որոնց հանդիպում եք որոշ իրավիճակներում, եթե աշխատավայրում եք:
Անտեսիր մեկին, ում սիրում ես Քայլ 5
Անտեսիր մեկին, ում սիրում ես Քայլ 5

Քայլ 5. Նրան վերաբերվեք պաշտոնապես, եթե նա փորձում է փոքր -ինչ զրուցել:

Չափից դուրս մի անցեք, երբ անտեսեք մարդուն, քանի որ այն կարող է թվալ, թե դուք հասուն չեք: Փոխարենը, խոսեք նրա հետ հանգիստ և քաղաքավարի: Շատ քիչ խոսեք, այնուհետև նրբորեն հետ քաշվեք:

Տվեք նրան որքան հնարավոր է փոքր պատասխան և ձեր տոնը հնարավորինս բնական պահեք: Օրինակ, դուք կարող եք ասել հետևյալը. «Ես չգիտեմ, թե ինչ եմ անելու այս շաբաթ, բայց այս պահին ես շատ զբաղված եմ և պետք է մտնեմ դասարան»:

Անտեսիր մեկին, ում սիրում ես Քայլ 6
Անտեսիր մեկին, ում սիրում ես Քայլ 6

Քայլ 6. Փոխեք տեղերը կամ գտեք նոր միջավայր, որտեղ կարող եք նորմալ աշխատել, եթե նստեք նրա մոտ:

Դպրոցում հարցրեք ձեր ուսուցչին, թե հնարավո՞ր է փոխել տեղերը: Միգուցե ավելի լավ է նստել ձեր ծանոթ մարդու կողքին, որպեսզի թվում լինի, թե պարզապես ընտրում եք ավելի մտերմիկ մեկին մտերմանալը: Աշխատավայրում փոխեք սենյակները կամ գրասեղանները կամ հնարավորության դեպքում տեղափոխվեք այլ գրասենյակ:

  • Դպրոցում կարող եք ձեր ուսուցչին ասել. «Ես դժվարանում եմ տեսնել տախտակը: Կարո՞ղ եմ ավելի ներքև նստել»:
  • Եթե չեք կարող փոխել տեղերը, փորձեք պատնեշ ստեղծել ձեր երկուսի միջև: Օգտագործեք թղթապանակ `աշխատասեղանը բաժանելու համար: Ձեր բոլոր ունեցվածքը նրան ավելի մոտ պահեք, որպեսզի ստեղծեք ֆիզիկական պատնեշ, որի գաղափարը հեշտությամբ ընկալելի է:
  • Տեղադրեք օրացույց կամ գրատախտակ `երկուսի միջև շփումից խուսափելու համար, եթե այլ տեղից չեք կարող աշխատել:
Անտեսիր մեկին, ում սիրում ես Քայլ 7
Անտեսիր մեկին, ում սիրում ես Քայլ 7

Քայլ 7. lunchաշեք այլ ռեստորանում, քան սովորաբար գնում եք:

Lաշի ժամը կարող է շատ անհարմար ժամանակ լինել, եթե սովորություն ունեք միասին ճաշել կամ անընդհատ նույն սեղանի շուրջ նստել: Այս ռեժիմը փոխելը կօգնի ձեզ ավելի հեշտությամբ անտեսել այդ զգացմունքները, հատկապես, եթե նա շարունակի փորձել զրուցել: Եթե ես պետք է ճաշեմ նրա հետ, ձեր ընդհանուր ընկերներից օգնություն խնդրեք, որպեսզի նա զբաղված լինի, որպեսզի դուք ստիպված չլինեք շփվել:

  • Փոխեք սեղանները բուֆետում կամ ճաշեք ռեստորանից դուրս: Կարող եք նաև սովորականից արագ ուտել, այնուհետև գնալ գրադարան կամ որևէ այլ բան, որը նախընտրում եք:
  • Ուտեք ձեր գրասեղանի մոտ, մեքենայում կամ կերեք դրսում, եթե ստիպված լինեք ճաշարանից օգտվել աշխատանքի վայրում:
Անտեսիր մեկին, ում սիրում ես Քայլ 8
Անտեսիր մեկին, ում սիրում ես Քայլ 8

Քայլ 8. Նվազագույնը խոսեք նրա հետ ընդհանուր ընկերների կամ ընտանիքի անդամների ստեղծած միջոցառումներին:

Եթե անտեսում եք ընկերոջը կամ հարազատին, երկուսն էլ, ամենայն հավանականությամբ, կլինեն հյուրերի ցուցակում երեկույթների կամ միջոցառումների համար: Եթե նրանք խոսում են ձեզ հետ, ապա ավելի լավ է արձագանքեք, քանի որ ձևացնելը, թե չեք լսում, պասիվ-ագրեսիվ վարք է: Ամեն դեպքում, դուք չեք ցանկանում երկար զրույցի բռնվել նրա հետ: Շփվեք ձեր ընկերների կամ հարազատների հետ `ձեր ուշադրությունը շեղելու և այս պահին այլ իրադարձություններով զբաղվելու համար:

  • Մտածեք ձեր ամենամոտ ընկերներին կամ հարազատներին խնդրելու, եթե անհրաժեշտության դեպքում ուղեկցեն ձեզ երկուսին: Կարող ես ասել.
  • Եթե դուք զգում եք, որ իսկապես չեք կարող այդ անձի կողքին լինել, ապա նորմալ է, եթե դուք պետք է քաղաքավարի մերժեք այն միջոցառման հրավերը, որին նրանք մասնակցելու են: Mostամանակի մեծ մասը լավագույնն է չբացատրել մերժման պատճառների մեծ մասը, որպեսզի հաղորդավարը ճնշում չզգա ձեր և իր միջև ընտրություն կատարելու համար:
Անտեսիր մեկին, ում սիրում ես Քայլ 9
Անտեսիր մեկին, ում սիրում ես Քայլ 9

Քայլ 9. Շրջապատեք ձեզ ընկերներով, ովքեր կարող են աջակցել ձեզ հանրային միջոցառումներին:

Դուք կարող եք հաճախ գտնել այն ժամանակներում և վայրերում, ինչպիսիք են սպորտային խաղերը, կրոնական իրադարձությունները կամ ձեր հարևանության այգում: Օգնություն խնդրեք ձեր լավագույն ընկերոջից կամ գործընկերոջից, այն մարդկանցից, ովքեր համակրում են ձեզ ձեր կյանքի այս պահին: Նրանցից ոմանք կարող են համաձայնվել ձեզ ուղեկցել իրադարձությունների և վայրերի, եթե կասկածում եք, որ անտեսված մարդուն կարող եք անակնկալի բերել: Եթե ձեզ ուղեկցեն, ձեր երկուսի միջև ավելի դժվար կլինի շփվել: Բացի այդ, ուղեկցվելը նպաստում է ավելի մեծ ուշադրության բուն իրադարձության նկատմամբ, և դուք ի վերջո չեք հիշի ինչ -որ մեկին անտեսելու ձեր մտադրությունը:

Ուղղակի ինչ -որ մեկին ունենալը ավելի հեշտ է անտեսել մեկ ուրիշին: Եթե դուք շփվում եք ինչ -որ մեկի հետ, անսպասելի մոտեցումն ավելի դժվար կլինի:

Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Տնային հուզական հեռավորության ստեղծում

Անտեսիր մեկին, ում սիրում ես Քայլ 10
Անտեսիր մեկին, ում սիրում ես Քայլ 10

Քայլ 1. Ավելի շատ ժամանակ անցկացրեք միայնակ սենյակի ներսում:

Correctlyիշտ սնվեք, դիտեք ձեր նախընտրած սերիաները և հանգստացեք ձեր սենյակում: Խնդրեք ձեր գաղտնիությունը հարգել կամ ձեր դուռը ամրացնեք: Մենակ ժամանակը օգտագործեք կարևոր գործեր կատարելու համար, օրինակ ՝ սովորել, զբաղվել ձեր հոբբիներով կամ կարդալ:

  • Գտեք տան մեկ այլ վայր ՝ որոշ ժամանակ հանգստանալու համար, եթե ձեր սենյակը կիսեք այն անձի հետ, ում փորձում եք անտեսել: Օրինակ, ժամանակ անցկացրեք ավտոտնակում, շքամուտքում կամ կանգնեք պատուհանի մոտ ՝ երաժշտություն լսելով:
  • Դուք նույնիսկ կարող եք ավելի շատ ժամանակ անցկացնել տնից դուրս, այցելել ընկերոջը կամ գնալ ձեր սիրած վայրերը:
Անտեսիր մեկին, ում սիրում ես Քայլ 11
Անտեսիր մեկին, ում սիրում ես Քայլ 11

Քայլ 2. Ականջակալ օգտագործեք ՝ հասարակական վայրերում գտնվելիս ինչ -որ մեկին անտեսելու համար:

Լսեք երաժշտություն կամ դիտեք ձեր նախընտրած սերիաները բջջային հեռախոսով կամ նոթբուքով: Ականջակալ կրելով ՝ դուք չեք կարողանա լսել այն ամենը, ինչ ասում են ձեր մոտ: Բացի այդ, ականջակալներ կրելը հիանալի պատճառ է ՝ անտեսելու մեկին ՝ առանց նրան վատ զգալու:

Դուք նույնիսկ կարող եք ականջակալ օգտագործել որպես այլընտրանք: Վերցրեք դպրոցից մի գիրք, ամսագիր կամ թուղթ, այնուհետև ականջակալ դրեք ՝ ձեր գործունեությունը խաղաղությամբ կատարելու համար:

Անտեսիր մեկին, ում սիրում ես Քայլ 12
Անտեսիր մեկին, ում սիրում ես Քայլ 12

Քայլ 3. Անհրաժեշտ խոսակցությունները պետք է լինեն կարճ, սառը և բովանդակալից:

Եթե նրանք միասին ապրեն, ապա ինչ -որ պահի անձի հետ խոսելն անխուսափելի կլինի: Շտապե՛ք և արձագանքե՛ք պարզ ՝ առանց որևէ մանրամասնելու ձեր ասելիքը: Մի ցուցադրեք զգացմունքներ, նույնիսկ եթե զայրանաք: Պատասխանեք քաղաքավարի և շարունակեք այնպես, որ խոսակցությունն արագ ավարտվի:

Դուք կարող եք ասել. «Այսօր զով էր, բայց ես հիմա սովորելու եմ»:

Անտեսիր մեկին, ում սիրում ես Քայլ 13
Անտեսիր մեկին, ում սիրում ես Քայլ 13

Քայլ 4. Հնարավորության դեպքում մի քանի օր հեռացեք տնից:

Եթե ծնողի, գործընկերոջ, սենյակի կամ քրոջ հետ կռվի մեջ եք, ուրիշի հետ մի քանի օր ժամանակ անցկացնելը կարող է օգնել մաքրել փոշին: Շատ ավելի հեշտ է անտեսել մեկին, ով անընդհատ ձեր կողքին չէ: Մտածեք ընկերոջ կամ հարազատի տանը քնելու մասին, մինչև որ նորից հարմարավետ չզգաք նրա հետ խոսելու համար:

Խնդրեք ձեր ծնողներից կամ խնամակալից ՝ տնից դուրս գալու և որևէ բան անելուց առաջ, եթե դուք չափահաս չեք: Ասա այսպիսի բան, եթե կուզես

3 -րդ մեթոդ 3 -ից. Խուսափեք նրա հետ խոսելու ցանկությունից

Անտեսիր մեկին, ում սիրում ես Քայլ 14
Անտեսիր մեկին, ում սիրում ես Քայլ 14

Քայլ 1. Հետևեք կամ արգելափակեք անձին սոցիալական ցանցերում:

Սիրած մեկին անտեսելը դժվար գործ է, բայց դա նույնիսկ ավելի վատ է, եթե ամեն օր հետևես, թե ինչ են նրանք անում սոցիալական ցանցերում: Եթե դա նախկին կամ սիրահարված է, և նրանցից մեկը լուսանկարներ է հրապարակում իրենց նոր զուգընկերոջ կամ ընկերոջ հետ, ում հետ հանդիպում են, մի՛ հետևեք, թե ինչ է նա անում, քանի որ ամեն ինչ կարող է էլ ավելի բարդանալ: Դադարեցրեք նրան հետևել սոցիալական ցանցերում և մի տեսեք նրա գրառումները, կամ արգելափակեք կոնտակտը և խուսափեք նրանց զրույցի ընթացքում զանգելուց:

Դուք նույնիսկ կարող եք մի քանի օր վերցնել-ժամանակ-սոցիալական ցանցերից: Այդ կերպ, դուք չեք կարողանա տեսնել այն ամենը, ինչ նրանք տեղադրում են, եթե դուք չեք հետևում նրանց ժամանակացույցին:

Անտեսիր մեկին, ում սիրում ես Քայլ 15
Անտեսիր մեկին, ում սիրում ես Քայլ 15

Քայլ 2. Արգելափակեք նրա շփումը, եթե կարծում եք, որ ինչ -որ պահի խոսակցություն եք սկսելու:

Նախկինի կամ անշահախնդիրի անտեսումը կարող է դժվար լինել, հատկապես, եթե սովոր եք անընդհատ հաղորդագրություններ գրել: Նմանապես, թունավոր հարաբերություններից ստացված հաղորդագրությունների անտեսումը նույնպես դժվար է: Նրա հետ խոսելը կարող է վնասել ձեզ: Ամեն ինչ արեք, որպեսզի հաղորդագրություններ չուղարկեք, նույնիսկ եթե դա նշանակում է արգելափակել կոնտակտը:

  • Մտածեք նրա անունը փոխելու ձեր կոնտակտների ցանկում, եթե չեք ցանկանում արգելափակել կոնտակտը: Օրինակ ՝ «Մի զանգիր Իսոլդային»:
  • Մեկ այլ տարբերակ ՝ համարը գրեք թղթի վրա, այնուհետև ջնջեք այն ձեր ցուցակից: Այդ կերպ դուք դեռ կունենաք համարը, բայց ավելի դժվար կլինի զանգահարել կամ հաղորդագրություն ուղարկել:
Անտեսիր մեկին, ում սիրում ես Քայլ 16
Անտեսիր մեկին, ում սիրում ես Քայլ 16

Քայլ 3. Ինքդ քեզ զբաղված պահիր, որպեսզի չփորձվես շփվել այդ անձի հետ:

Սկսեք ավելի շատ գործունեություն մտցնել ձեր առօրյա կյանք և ձգտեք հասնել ձեր մասնագիտական և կրթական նպատակներին, ինչպես նաև բարելավել ձեր կարիերան ինչ -որ առումով: Սկսեք նոր գործունեություն, այցելեք ձեր քաղաքի շուրջը գտնվող նոր վայրեր կամ դասեր անցեք, որոնք հնարավորություն են տալիս զարգացնել նոր հմտություն: Երբ դուք ունեք մի կյանք, որը լի է կարևոր անելիքներով, այդքան էլ դժվար չէ անտեսել մեկին:

  • Սովորեք գտնել հոբբի, օրինակ ՝ սովորել-խաղալ-գործիք, նկարել կամ հյուսել շարֆ:
  • Գնացեք լսումներին քաղաքային թատրոններում:
  • Ստեղծեք նոր ապրանք և սովորեք Make-a-Sale:
  • Այցելեք ձեր տարածաշրջանի նոր սրճարաններ:
  • Պարապեք ձեր մոտ գտնվող դպրոցում, համայնքային կենտրոնում, գրադարանում կամ առցանց: Այս հղումով https://www.coursera.org/ կարող եք գտնել հանրահայտ համալսարանների կողմից մշակված անվճար դասընթացներ:
Անտեսիր մեկին, ում սիրում ես Քայլ 17
Անտեսիր մեկին, ում սիրում ես Քայլ 17

Քայլ 4. Կենտրոնացեք այլ հարաբերությունների վրա:

Ավելի շատ ժամանակ անցկացրեք ընկերների կամ հարազատների հետ, ովքեր դրական ազդեցություն ունեն ձեր կյանքի վրա: Funվարճալի, առողջ հարաբերություններ ունենալը կօգնի ձեզ հիշել, թե ինչու եք ուզում անտեսել այս մարդուն: Եղեք առաջինը, ով դիմեց այլ անհատների և կազմեց նրանց համար ծրագրեր: Թույլ մի տվեք, որ ձեր սիրած մեկի հետ վատ փորձը ձեզ հեռու պահի ձեր ընկերներից:

Եթե ցանկանում եք ընկերանալ, օգտագործեք վեբ կայք, ինչպիսին է meetup.com- ը ՝ ձեր տարածքում ընդհանուր հետաքրքրություններ ունեցող մարդկանց գտնելու համար: Դուք նույնիսկ կարող եք միանալ կամ ստեղծել նոր ուսումնական խումբ, եթե դեռ դպրոցում եք:

Խորհուրդներ

Արեք այն, ինչ լավագույնն է ձեր հոգեկան առողջության համար: Երբեմն անհրաժեշտ կլինի անտեսել ձեր սիրած մեկին, եթե ցանկանում եք առաջ շարժվել, հատկապես բաժանվելուց հետո կամ եթե ցանկանում եք պաշտպանվել ձեզ բացասական զգացումներից:

Խորհուրդ ենք տալիս: