Դոմինատրիքս, որը նաև կոչվում է դոմինատրիքս, այն կինն է, ով առաջատար դեր է կատարում զգայական կամ սեռական հարաբերություններում, և որի գործընկերը (հնազանդ) համաձայն է կատարել բոլոր պատվերներն ու ցանկությունները: Խաղացեք գերիշխողի դերը ՝ վերահսկելով սեռական ակտը, հարգելով դիմացինի սահմանները և փորձելով նոր բաներ: Միշտ մտքում պահեք անվտանգությունը և մանրակրկիտ քննարկեք երկու գործընկերների ցանկությունները ՝ նախքան BDSM- ը սկսելը (հապավումը ՝ Բ ալիք, Դ կարգապահություն, Դ գուշակություն, ս ներկայացում, ս ադիզմ և Մ ասոխիզմ):
քայլեր
Մեթոդ 1 5 -ից. Համաձայնության և անվտանգության հայեցակարգերի իմացություն
Քայլ 1. Երբեք պարզապես մի ենթադրեք, որ ստացել եք ձեր զուգընկերոջ համաձայնությունը:
Այն պետք է ազատորեն տրվի, իսկ հարբած կամ անգիտակից անձը չի կարող համաձայնություն տալ, օրինակ: Ամանակ առ ժամանակ միշտ լավ է հաստատել, որ ամեն ինչ կարգին է: Իհարկե, BDSM նիստի ընթացքում համաձայնության ապահովումը կարող է մի փոքր բարդ լինել, ուստի կարևոր է, որ սահմանները նախապես սահմանվեն:
Քայլ 2. Սահմանեք սահմաններ նախքան գերիշխող դեր ստանձնելը:
Talkրուցեք ձեր գործընկերոջ հետ, թե որ պրակտիկաներն անպայմանորեն բացառվում են, և որոնք կարող են արգելվել կամ արգելվել ՝ կախված տարբեր գործոններից, ինչպիսիք են ցավը, ճնշումը և հոգեբանական անհանգստությունը: Listանկը, որը ցույց է տալիս, թե ինչ եք ուզում երկուսդ, ինչ գործունեություն կարող է իրականացվել և որոնք լիովին արգելված են, կարող է օգնել ձեզ որոշելու, թե որտեղ են համընկնում ենթակաի և գերիշխողի ցանկությունները: Թվարկեք, թե երկուսդ էլ զգում եք, որ ցանկանում եք անել, ինչ եք պատրաստ անել և ինչը բացարձակապես չեք անի:
«Պայմանագիրը» կարող է զվարճալի միջոց կազմել ցուցակը կազմելու համար: Չնայած այն չունի իրավական արժեք, պայմանագրի ստեղծումը կարող է տեսարանը սկսել ենթակայականի հետ ՝ սահմաններ սահմանելով բուն ֆանտազիայի սահմաններում:
Քայլ 3. Փորձի ընթացքում պահեք երկխոսության բաց գիծ:
Ենթարկվողի մարմնի լեզվին ուշադրություն դարձնելը շատ կարևոր է: Չնայած BDSM- ի պրակտիկայում բավականին տարածված է զոհի դերը կատարել, մենք սովորաբար դեռ կարող ենք տարբերություն դնել օրենքի ուժի մեջ մտնելու և համաձայնությունը պահելու միջև, հատկապես, երբ դիմացինը ծամածռված է: Նայիր ենթարկվողի աչքերին, նկատի՛ր, արդյոք նրա մարմինը լարված է, թե՞ նա հետ է ընթանում կամ փորձում է հետ քաշվել: Սրանք նշաններ են, որոնք ցույց են տալիս, որ անձը չի կարող հաճույք ստանալ այդ փորձից: Նախապես համաձայնվեք, եթե ցանկանում եք այս բաներից մի քանիսը ներառել օրենքում:
Քայլ 4. Ստեղծեք անվտանգության և զգուշության խոսքեր և ժեստեր:
Դեպքի վայրում համաձայնություն ապահովելու համար մտածեք մի բառի և անվտանգության ժեստի, ինչպես նաև խոսքի և զգուշության ժեստի մասին: Վերջին երկուսի միջոցով ենթակաը ցույց կտա, որ վստահ չէ կամ որ ինչ -որ բան այն չէ, մինչդեռ առաջին երկուսը ազդանշան կտան համաձայնության վերջնական չեղարկման մասին: Ահա անվտանգության և նախազգուշական բառեր ստեղծելու մի քանի խորհուրդ.
- Անվտանգության և նախազգուշական միջոցների բառերը կարող են լինել համապատասխանաբար ՝ «կանգառ» և «դանդաղ», կամ «կարմիր» և «դեղին»:
- Theեստը կախված կլինի մի քանի գործոններից, այդ թվում ՝ մարմնի որ մասերից է ենթախումբը կարողանում շարժվել, տեսանելի է նրա դեմքը, թե ոչ և այլն: Այնուամենայնիվ, անվտանգության և նախազգուշական որոշ պարզ ժեստեր ներառում են աչքերը թարթելը կամ գլուխը շարժելը:
Քայլ 5. Շուրջը միշտ մկրատ ունեցեք:
Երբեմն պարաններն ավարտվում են հանգույցներով կամ տեղափոխվում ավելի վտանգավոր վայրեր BDSM նիստի ընթացքում, ուստի շատ կարևոր է, երբ այս նյութը տեղում է, ունենալ մի զույգ մկրատ: Նույնիսկ եթե դուք երբեք կարիք չունեք այն օգտագործել, գործիքի առկայությունը կհանգստացնի ձեր գործընկերոջը և կօգնի ձեզ վայելել պահը ՝ առանց անհանգստանալու հնարավոր շնչահեղձության մասին:
Քայլ 6. Մոտակայքում ջուր պահեք:
Ինչպես ցանկացած այլ ինտենսիվ վարժությունների դեպքում, BDSM- ի պրակտիկայում կարևոր է խոնավանալ, հատկապես, երբ գերիշխողը կամ ենթարկվողը կրում է ծանր հագուստ կամ աքսեսուարներ (օրինակ ՝ կաշվից պատրաստված): Waterուրը կարող է լինել նաև տեսարանի մի մասը, քանի որ այն կարող եք օգտագործել ձեր զուգընկերոջը ծարավելիս մի փոքր ծաղրելու համար:
Քայլ 7. Վերցրեք դասընթաց:
Դասընթացը հիանալի միջոց է ծանոթանալու գերիշխող դերի բոլոր բարդ ասպեկտներին: Քանի որ BDSM- ի շատ աքսեսուարներ կարող են իրական ֆիզիկական վնաս հասցնել, պարանի անվտանգ օգտագործման կամ դոմինատրիկսի դերի մասին դասը կօգնի ձեզ ապահով գործել դեպքի վայրում: Փնտրեք տեղական դպրոց կամ սեքս -խանութ, որն առաջարկում է դասընթացներ ՝ հիմնված սեռական պոզիտիվիզմի հայեցակարգի վրա ՝ շեշտը դնելով անվտանգության և համաձայնության վրա:
Մեթոդ 2 5 -ից. Մարմնի զգացմունքների մանիպուլյացիա
Քայլ 1. Գնեք ազդեցիկ սեռական խաղալիք:
Այս պարագաները օգտագործվում են BDSM- ի նիստերի ընթացքում մարմնին հարվածելու համար, սովորաբար հետույքը և ներառում են մտրակներ, ձեռնափայտեր և թիակներ: Խաղալիքի տեսակը կախված կլինի ձեր զուգընկերոջ հարմարավետության մակարդակից, իսկ ընտրանքների շրջանակը շատ լայն է ՝ սկսած Ինդիանա onesոնսի ոճով ավանդական մտրակից մինչև փափուկ թիակներ:
Քայլ 2. Օգտագործեք ծակոտկեն լրասարք:
Թեև շատ մարդիկ BDSM տեսարանների մասին մտածելիս միանգամից չեն մտածում կծկվելու մասին, որոշ գործիքներ կարող են օգտագործվել ոչ թե ցավ պատճառելու, այլ անհարմար ցնցումներ պատճառելու համար: Երբ սահում են էրոգեն գոտիների վրա, ինչպիսիք են պարանոցը և խուլերը, այս պարագաները կարող են օգտագործվել նաև հնազանդներին ծաղրելու համար:
Քայլ 3. Օգտագործեք պինցետ և խուլ սեղմակներ:
Պինցետները կարող են ցավ կամ ճնշում առաջացնել մաշկի վրա և սովորաբար տեղադրվում են խուլերի վրա: Սկսնակների դեպքում իդեալական տարբերակն է յուրաքանչյուր օգտագործման համար մինչև տասը րոպե սահմանելը, քանի որ նման պարագաները կարող են ընդհատել արյան շրջանառությունը տարածաշրջանում:
Քայլ 4. Օգտագործեք դիլդոներ և հետույքի խրոցակներ:
Խրոցակները և դիլդոները հիանալի տարբերակներ են բոլոր տեսակի սեռական խաղերի համար, բայց կարող են հատկապես հաճելի լինել BDSM խաղացողների համար: Երբ որոշում եք գնել այս պարագաներից որևէ մեկը, համոզվեք, որ դրանք պատրաստված են ոչ թունավոր նյութերից և կարող են անվտանգ օգտագործվել քսանյութի հետ համատեղ: Waterրի վրա հիմնված քսանյութը կարող է կիրառվել ցանկացած խաղալիքի կամ պահպանակի վրա: Յուղի վրա հիմնված քսանյութերը խորհուրդ չեն տրվում օգտագործել պահպանակներ կամ լատեքսից, կաուչուկից կամ ՊՎՔ-ից պատրաստված ցանկացած աքսեսուար: Ի վերջո, սիլիկոնե քսանյութերը չեն կարող օգտագործվել սիլիկոնե խաղալիքներով:
Խրոցակները կամ թրթռացող դիլդոները կարող են լրացուցիչ էներգիա հաղորդել գերիշխանության տեսարանին:
Մեթոդ 3 5 -ից. Ստրկության տեխնիկայի օգտագործում
Քայլ 1. Ընտրեք ճիշտ պարան ձեզ համար:
Սոսնձման համար կան մի քանի գույներ և նյութեր, և պարանների տարբեր տեսակներ ՝ պատրաստված նեյլոնից մինչև մետաքս, պատրաստված են նաև տարբեր մակարդակների հարմարավետության, անվտանգության և այլն: Խոսեք սեքս-խանութի վաճառողի հետ, եթե վստահ չեք, թե ինչ եք ուզում:
Քայլ 2. Ապահով օգտագործեք պարանները:
Դրանք BDSM պրակտիկայում վտանգավոր գործիքներ են, քանի որ ոչ պատշաճ օգտագործման դեպքում կարող են առաջացնել նյարդերի վնասում, շնչահեղձություն և նույնիսկ մահ: Երբեք պարանն այլ մարդու կոկորդին մի՛ սեղմեք, օրինակ: Ահա այլ բաներ, որոնք պետք է հաշվի առնել տեսարանի ընթացքում.
- Երբեք մի թողեք ենթախմբին առանց հսկողության, երբ նա կապված է:
- Խուսափեք այն դիրքերից, որոնք դժվարացնում են շնչառությունը:
- Համոզվեք, որ պարանը հարմար է և թույլ է տալիս արյան շրջանառություն: Լարի և զուգընկերոջ մաշկի միջև պետք է լինի առնվազն մեկ մատի տարածություն:
Քայլ 3. BDSM տեսարանին ավելացրեք ձեռնաշղթաներ:
Դաստակների, ոտքերի և նույնիսկ սեռական օրգանների համար կան ձեռնաշղթաներ, և դրանք հնազանդի շարժումները սահմանափակելու ավելի արագ և գործնական մեթոդ են, և դրանք կարող են ավելի ապահով լինել ՝ կախված մոդելից: Կան բազմաթիվ տեսակի ձեռնաշղթաներ ՝ ամենափափուկից ՝ Velcro ամրակներով, մինչև մետաղական, որոնք կարող են բացվել միայն բանալիով: Կրկին խոսեք ձեր գործընկերոջ հետ `որոշելու, թե որ տարբերակն է ձեզ համար լավագույնը:
Քայլ 4. Հնազանդության համար ընտրեք համապատասխան աղմուկ:
Կան մի քանի տարբեր տեսակի ծղոտներ, ուստի զրուցեք ձեր գործընկերոջ հետ ՝ որոշելու, թե որն է լավագույն տարբերակը: Գնդիկավոր խայթոցն ապահովում է խոցելիության ինտենսիվ զգացում, քանի որ մի փոքր դժվարացնում է շնչառությունը և ստիպում է ծնոտը բաց մնալ անբնական ձևով: Չղջիկի տեսքով գոգը մի փոքր ավելի հարմար է ծնոտի և շնչառության համար: Անկախ նրանից, թե որ մոդելն եք ընտրում, համատեղեք անվտանգության ժեստը կամ նշանը ենթակետի հետ, որպեսզի նա կարողանա հաղորդել ցանկացած անապահովության իսկական զգացում:
Մի պահեք քմահաճույքը միաժամանակ ավելի քան քսան րոպե, հատկապես առաջին մի քանի անգամ:
Քայլ 5. Հագեք մանյակ:
Օձիքը կարող է լինել զվարճալի աքսեսուար, որը փոխանցում է վերահսկողության զգացում գերիշխողին և ենթարկվածություն գերիշխողին: Որպեսզի խաղն ապահով լինի, մի քաշեք ուղեցույցը կտրուկ: Կարևոր է նաև, որ մանյակը շատ չսեղմի պարանոցի շուրջը, ուստի մաշկի և աքսեսուարի միջև թողեք երկու մատի տարածություն:
Մեթոդ 4 -ից 5 -ը. Կլիմայի ստեղծում
Քայլ 1. Ընտրեք թեմա:
Անկախ նրանից, թե մտածում եք տասնութերորդ դարի արիստոկրատ սեքս զնդանների կամ ֆուտուրիստական սեքսի որջի մասին, մեկ թեման կարող է ֆանտազիան շատ ավելի վառ դարձնել: Թեև զույգը կարիք չունի փոխելու ամբողջ սենյակը ՝ տեսարանին համապատասխան, որոշ կահույք և առարկաներ կարող են ստեղծել այնպիսի միջավայր, որն ավելի հարմար կլինի ցանկալի երևակայությանը:
Քայլ 2. Հագեք այնպիսի հագուստ, որը սահմանում է գերիշխողի ինքնությունը:
Դրանք կարող են ներառել կաշվի կամ բրոշատի կտորներ, դիմակ, թիկնոց կամ որևէ այլ աքսեսուար, որը ուժի կամ առեղծվածի զգացում է հաղորդում գործողության մեջ: Հագուստը կարող է համընկնել սենյակի կամ տարազի թեմայի հետ, ինչը նշանակում է, որ դուք կարող եք հագնվել 18 -րդ դարի վամպիրի կամ գոթերի պես ՝ սթեյպանկի տեսքով: Ամեն ինչ կախված կլինի ֆանտազիայի և ձեր ՝ որպես դոմինատրիքսի ինքնությունից:
Քայլ 3. Ընտրիր հագուստը հնազանդների համար:
Այս քայլը կարող է լինել դեպքի վայրի մի մաս, կամ դուք երկուսդ միասին կարող եք որոշել ՝ նախքան BDSM պրակտիկան սկսելը: Ձեր զուգընկերոջ հագուստը կարող է ներառել գլխարկներ, նեղլիկ բաճկոններ և նույնիսկ մաքուր գոտիներ: Պարզապես հիշեք, որ համոզվեք, որ նա հարմար է հագուստի և աքսեսուարների ընտրության հարցում, նախքան գերիշխանության տեսարան սկսելը:
Փորձեք օգտագործել աչքերը: Dominatrix- ը կարող է օգտագործել այս աքսեսուարը ՝ ստեղծելով կախոցի տրամադրություն ՝ թույլ չտալով ենթականերին իմանալ, թե ինչ է լինելու հետո: Վաճառքը կարող է կատարվել կաշվից կամ մետաքսից ՝ կախված զույգի ոճից, և կան մի քանի տարբերակ:
Քայլ 4. Գնդակին մի քիչ կահույք ավելացրեք:
Սեռական ֆունկցիոնալ կահույքը, հատկապես այն, որը պատրաստված է հատուկ BDSM պրակտիկայի համար, կարող է հետաքրքիր տարր ավելացնել գերիշխանության նիստերին: Էրոտիկ ճոճանակներից մինչև վանդակներ, կահույքի շատ տարբեր տեսակներ կան, որոնք կարող են օգտագործվել ձեր ննջասենյակում կամ զնդանում: Նրանք կարող են շրջադարձ կատարել ֆանտազիայի մեջ կամ էլ ավելի վառ դարձնել այն:
Քայլ 5. Ընտրեք երգեր զգեստների համար:
Կարևոր չէ ՝ ձեր բանը Բախի մռայլ «Toccata e Fuga in D Minor» - ն է, թե նախընտրում եք «Mozart, l'opéra rock» - ը, երաժշտությունը կարող է գայթակղության, ուժի կամ սարսափի շերտ ավելացնել դեպքի վայր: Բացի այդ, նա ուժ ունի ուժեղացնելու հույզերն ու զգայականությունը ֆանտազիայի բեմադրության ժամանակ: Այնուամենայնիվ, խուսափեք մեղեդիներից, որոնք կարող են շեղել ձեզ:
Մեթոդ 5 -ից 5 -ը
Քայլ 1. Որոշեք, երբ ձեր զուգընկերոջը թույլատրվում է խոսել:
Դուք կարող եք դա անել խայթոց օգտագործելու փոխարեն, կամ կարող եք համատեղել երկուսը: Բացի այդ, թույլ տալը, որ ենթարկվողը խոսի որոշ ժամանակ լռելուց հետո, կարող է հաճույք պատճառել երկու գործընկերներին:
Քայլ 2. Որոշեք, թե ինչ կարող է ասել ենթակետը:
Կատարեք սա բնավորությամբ (եթե ֆանտազիա եք ներկայացնում) կամ օգտագործեք բառեր, որոնց մասին զույգը նախկինում համաձայնության էր եկել: Այսպես թե այնպես, վերահսկողությունը կարող է տեսարանն ավելի ինտենսիվ դարձնել: Օրինակ, dominatrix- ը կարող է ասել հետևյալը ՝ «Ասա, որ ես քո թագուհին եմ» կամ «Ասա այն, ինչ ուզում ես հիմա»:
Քայլ 3. Ասա նրան, թե ինչ պետք է անի:
Սա ավանդական սովորույթ է գերիշխանության տեսարաններում, բայց դա կարող է էլ ավելի սրել ուժային հարաբերությունները: Հնազանդ համբույրը կամ դիպչելը կարող է օգնել երկու գործընկերներին նոր պատկերացում կազմել իրենց սեռականության մասին: Օրինակ, ասեք «Համբուրիր ինձ շուրթերին»: Այստեղ կարևորը համոզվելն է, որ պատվերը դիմացինին իսկական անհարմարություն չի պատճառի: Եթե նա օգտագործում է ապահով բառը, դադարեցրեք գործողությունը կամ հետ վերցրեք պատվերը: Փորձիր այլընտրանք առաջարկել հնազանդին, օրինակ. «Քանի որ դու չես ուզում համբուրել իմ շուրթերը, կարո՞ղ ես համբուրել իմ այտը»:
Քայլ 4. Խաղացեք ֆանտազիայի դերեր:
Դերասանությունը կարող է լինել զվարճալի և ստեղծագործական միջոց ՝ լարվածություն ավելացնելու BDSM տեսարանին: Օրինակ, դուք կարող եք խաղալ ցանկացած ուժ, որն ունի հզոր դինամիկա, ինչպես թագուհին և հասարակ մարդը, շեֆը և օգնականը, կամ որևէ այլ բան: Բացի այդ, զգեստին կոստյում ավելացնելը կարող է այն ավելի իրական դարձնել:
Քայլ 5. Իրականացրեք պատիժներ ՝ որպես դեպքի վայր:
Երբեմն dominatrix- ը կպատժի ենթախմբին ինչ -որ խախտման համար: Պատիժները պետք է երկար քննարկվեն ՝ նախքան գերիշխանության նիստը սկսելը, հատկապես, երբ զույգը նոր է BDSM- ում, իսկ իդեալական դեպքում պատիժները հաճելի են ենթարկվողների համար: Օրինակ, կարող եք զուգընկերոջը պատժել խաղալիքներով, պահանջել լռություն կամ ներման խնդրանք: Անկախ ընտրված պատժից, այն երբեք չպետք է դուրս գա գերակշռողների հարմարավետության գոտուց:
Խորհուրդներ
- Հանդիպեք ավելի շատ մարդկանց, ովքեր զբաղվում են BDSM- ով: Նույնիսկ դոմինատրիկսին անհրաժեշտ է մենթոր: Հարցրեք մեկին, ում հետ հարմար եք զգում, որը կօգնի ձեզ ուսումնասիրել BDSM տեսարանը և որդեգրել ավելի ապահով և առողջ գործելակերպեր:
- Խորհրդակցեք սեռական թերապևտի կամ զույգերի խորհրդատուի հետ, եթե ձեր հարաբերություններում սեռական խնդիրներ եք ունենում:
- Կատարեք շատ հետազոտություններ և ձեռնարկեք բոլոր անհրաժեշտ նախազգուշական միջոցները, երբ ցանկանում եք անել ինչ -որ պոտենցիալ վտանգավոր բան, օրինակ ՝ կախաղան, կապանքներ կամ գագաթներ օգտագործելը: Մեկ սխալ քայլը բավական է, որպեսզի դիմացինը լուրջ վնասվածք ստանա: Սկսելուց առաջ խոսեք մասնագետի հետ: