Գեղեցիկ լինելը շատ ավելին է, քան գրավիչ տեսք ունենալը և ժպիտը ՝ արքայազնին հմայիչ դարձնելու համար: Կարևոր է նաև ունենալ ճիշտ վերաբերմունք և լավ անհատականություն: Ի վերջո, այն, թե ինչպես ենք մենք գործում, ազդում է այն բանի վրա, թե ինչպես են մեզ տեսնում ուրիշները: Այս հոդվածում դուք ոչ միայն կսովորեք, թե ինչպես ավելի լավ տեսք ունենալ, այլև ինչպես վարվել որպես իսկական սրտակեր:
քայլեր
Մեթոդ 1 -ը ՝ 3 -ից. Մշակել նորաձևության և ոճի զգացում
Քայլ 1. Աշխատեք ձեր ոճի զգացողության վրա:
Ձեր հագուստը և այն հագնելը շատ բան են ասում ձեր մասին: Նրանք ուղղակիորեն ազդում են, թե ինչպես ես քեզ տեսնում աշխարհի կողմից: Չհամապատասխան կամ սխալ չափսի հագուստ կրելը ստիպում է ուրիշներին մտածել, որ ձեզ չի հետաքրքրում, թե ինչ տեսք ունեք:
Հագուստի ոճից ավելի կարևոր է, թե ինչպես ես այն հագնում: Դուք կարող եք հագնել այն, ինչ կարծում եք, որ ամենալավն է ՝ գերժամանակակից հագուստից մինչև սպորտային հանդերձանք, մինչև այլընտրանքային և պատահական նորաձևություն: Կարեւորն այն է, որ զգեստապահարանդ քո մասին է: 30-ամյա տղամարդը, ով, օրինակ, 15-ամյա երիտասարդի նման է հագնվում, նման է նրան, ով չի կարող ընդունել իր տարիքը, այլ ոչ թե սառը դեռահասի: Նույնը վերաբերում է ցանկացած այլ ոճի: Եթե ձեր հագուստը չի արտացոլում ձեր անհատականությունը, դուք նման կլինեք պոզերիայի կամ անգիտակի, և դա ոչ ոքի չի ստիպի մտածել, որ դուք ավելի լավ տեսք ունեք:
Քայլ 2. Ուշադրություն դարձրեք այն տղամարդկանց, ովքեր, ձեր կարծիքով, լավ հագնված են:
Երբ դուք գտնվում եք առեւտրի կենտրոնում կամ զբոսնում եք փողոցում, ստուգեք տղամարդկանց, ովքեր ոճային տեսք ունեն: Ո՞րն է առաջին բանը, որ գրավում է ձեր աչքը:
Կանայք հակված են անմիջապես նայել կոշիկներին, մի մանրուք, որը տղամարդիկ հակված են անտեսել: Որպես տղամարդիկ, ընդհանուր առմամբ, շատ չեն մտածում կոշիկների մասին, որակյալ զույգ կոշիկ ընտրելն ու լավ խնամելը աչքի ընկնելու հիանալի միջոց է:
Քայլ 3. Վարձեք անձնական գնորդ:
Եթե դուք չունեք որևէ նորաձևության զգացում, բայց գումար ունեք, ապա գուցե լավ գաղափար լինի վարձել անձնական գնորդ: Պրոֆեսիոնալ մասնագետը կօգնի ձեզ բացահայտել ձեր ոճը, հագուստ ընտրել ձեզ համար, և ձեզ կտեղեկացնի, թե հետագայում որտեղից կարող եք նման ոճի հագուստ գնել:
- Եթե փող չունեք, ձեռք բերեք ոճային ընկերոջ կամ բարեկամի ՝ ձեզ հետ գնումներ կատարելու:
- Լսեք, թե ինչ է ասում մասնագետը, բայց հիշեք, որ նրա ոճը կարող է չհամընկնել ձերին: Եթե ձեզ դուր չեն գալիս որևէ առաջարկներ, պարտավորված մի՛ զգացեք հետևել դրանց: Շնորհակալություն հայտնեք նրան պատրաստակամության համար և փնտրեք անձնական գնորդ, ով ավելի շատ կապ ունի ձեզ հետ:
Քայլ 4. Խաղադրույք կատարեք «համազգեստի» վրա:
«Համազգեստ» լինելու համար մեկ կամ մի քանի իր ընտրելը կարող է օգնել ձեզ առանձնանալ և ուշադրություն հրավիրել ձեր արտաքինի վրա: Սթիվ Jobոբսի «համազգեստը», օրինակ, սև շապիկ էր, ջինս և New Balance զույգ վազքի կոշիկներ:
- Որպես «համազգեստ» մատանի, վզնոց կամ այլ զարդեր ընտրելը կարող է լինել նաև չափազանց գործնական և արդյունավետ:
- Չնայած դրանք կարելի է կրել միայն դրսում, մի զույգ գունավոր կամ ավիատոր արևային ակնոց հիանալի միջոց է ձեր դեմքը ուշադրություն գրավելու համար:
- Խաղադրույք կատարեք լավ գաղութի վրա: Խուսափեք սրիկա գաղութներից: Փնտրեք այնպիսի բուրմունք, որը ոչ ոք չունի: Լավ օդեկոլոն կարող է լինել նաև մեծ զրուցակից: Պարզապես մի չափազանցեք: Հակառակ դեպքում խոսակցությունը կսկսվի ձեր թիկունքում եւ դա ամենեւին կոմպլեմենտար չի լինի:
Քայլ 5. Վերցրեք ձայնի դասեր:
Բոլորը գիտեն, թե ինչպես խոսել: Հիմա, հստակ և հմտորեն խոսելը այլ բան է: Ձեր ձայնը միայն որոշակի տպավորություն է թողնում:
Մեթոդ 2 -ից 3 -ը. Հոգ տանել ձեր արտաքին տեսքի մասին
Քայլ 1. Ձեռքերն ու եղունգները կտրված և մաքուր պահեք:
Հաճախ լվացեք ձեր ձեռքերը: Կարևոր է նաև, որ ձեր եղունգները միշտ մաքուր և լավ կտրված լինեն: Մի կծեք ձեր եղունգները կամ կուտիկուլաները: Հակառակ դեպքում դուք կնմանվեք նյարդային ու նեւրոտիկ մարդու:
Քայլ 2. Սանրեք և հարդարեք ձեր մազերը:
Շատ հազվագյուտ (և սովորաբար պատահական) բացառություններով, տունը կիսաքանդ թողնելը երբեք լավ գաղափար չէ: Պարբերաբար լվացեք և սանրեք ձեր մազերը: Եթե ժամանակ և հակում ունեք, կողպեքները դասավորեք կրեմով կամ գելով: Այնուամենայնիվ, միշտ հետևեք «ավելի քիչ է ավելի» կանոնին: Beգույշ եղեք, որ արտադրանքը մի չափազանցեք:
Քայլ 3. Հոգ տանել ձեր մաշկի մասին:
Շատ մարդիկ վատ խնամված մաշկը կապում են վատ հիգիենայի հետ: Նույնիսկ եթե ընկերակցությունը անարդար է, լավ լվացեք ձեր դեմքը, հատկապես ֆիզիկական գործունեություն իրականացնելուց հետո: Հնարավորինս խուսափեք ածելու շեղբերով առաջացած գրգռումից: Եթե դուք հակված եք պզուկների և մաշկի այլ խնդիրների, դիմեք մաշկաբանին ՝ ձեր արտաքին տեսքը շտկելու համար:
Քայլ 4. Լողանալ ամեն օր:
Լավ ցնցուղը հիանալի միջոց է օրը սկսելու համար: Բացի այդ, լավ հոտը և մաքուր տեսքը ոչ մի վնաս չի հասցնի ձեր մասին այլ մարդկանց պատկերացմանը:
Քայլ 5. Առողջ դիետա ունեցեք:
Լավ սնվելը օգնում է պահպանել ճիշտ քաշը, կանխել կարիեսի առաջացումը, լավ տեսք ունենալ, գեղեցիկ մաշկ ունենալ և ունենալ ավելի շատ էներգիա, ի թիվս այլ բաների:
Քայլ 6. Լավ քնել:
Գիշերային ութ ժամ կամ ավելի քնելը հրաշքներ կգործի ձեր մաշկի, տրամադրության և արտաքինի համար:
Քայլ 7. Պարբերաբար մարզվեք:
Գեղեցիկ լինելը շատ ավելին է, քան ոճային լինելը: Կանոնավոր ֆիզիկական գործունեությունը ոչ միայն օգնում է բարելավել ձեր արտաքին տեսքը, վստահությունը և էներգիայի մակարդակը, այլև արտազատում է էնդորֆիններ, որոնք ձեզ լավ են զգում և, հետևաբար, ավելի գրավիչ:
3 -րդ մեթոդ 3 -ից ՝ վերաբերմունքի և անհատականության դրսևորում
Քայլ 1. Վստահ եղեք:
Ոչինչ այնքան չի ազդում ուրիշների կողմից ձեր ընկալման վրա, որքան ինքնավստահությունը. Ոչ ձեր դեմքի կառուցվածքը, ոչ ձեր սանրվածքը, ոչ նույնիսկ լավագույն կոշիկները: Աշխատեք ձեր վստահության վրա ՝ հետևելով այս բաժնի քայլերին: Պարզապես զգույշ եղեք, որ ստիպող տեսք չունենաք: Դուք պետք է իսկապես հավատաք ինքներդ ձեզ:
Քայլ 2. Կարգավորեք կեցվածքը:
Chedուռ ընկնելը ոչ միայն մեջքի խնդիրներ է առաջացնում, այլևս ստիպում է մտածել, որ դուք չունեք ինքնավստահություն: Կանգնած կամ նստած, փորձեք ողնաշարը ուղիղ պահել:
Քայլ 3. ileպտացեք:
Smպիտը ձեզ դարձնում է ավելի երջանիկ, վստահ և շփվող: Գեղեցիկ ժպիտը նաև թույլ չի տալիս հոգնած և հուսահատ տեսք ունենալ:
Քայլ 4. Նայեք մարդկանց աչքերին:
Մարդու, ում հետ խոսում ես, աչքերին նայելը քաղաքավարության հարց է: Պարզապես մի՛ նայիր: Lookամանակ առ ժամանակ նայեք նրա դեմքի այլ հատվածներին: Աչքերի հետ շփումը նույնպես վստահություն և վստահություն դրսևորելու միջոց է:
Խորհուրդներ
- Մնացեք դրական, հպարտացեք ձեր ով լինելով և մի մոռացեք, որ վստահությունն ամեն ինչ է:
- Թույլ մի՛ տուր, որ ուրիշները քննադատեն քեզ այնպիսին, ինչպիսին դու կաս:
- Justասթին Բիբերի պես ձեր մազերը մի կողմ մի շպրտեք: Հակառակ դեպքում, մարդիկ կմտածեն, որ դուք մի փոքր հիմար եք:
- Այդքան մի անհանգստացեք ձեր արտաքին տեսքի համար: Կյանքդ ծախսելով արտաքին գեղեցկության մասին մտածելով ՝ քեզ համար անհեթեթ կլինի:
- Մնա ինչպիսին կաս. Մի ընդունեք ոճեր կամ անհատականության գծեր, որոնց հետ չեք նույնանում:
- 2014 թվականին կատարված ուսումնասիրությունը պարզել է, որ տրամադրությունն անմիջականորեն ազդում է ֆիզիկական արտաքինի վրա: Պահպանեք դրական վերաբերմունք, որպեսզի աղջիկները (կամ տղաները, եթե գեյ եք կամ երկսեռ) ձեզ ավելի գրավիչ տեսնեն: Հնարավորության դեպքում ժպտացեք և փորձեք մտածել այն բաների մասին, որոնք ձեզ երջանկացնում են: